如果一年都在工作且没有休息天数，这可能会涉及到多个法律问题，主要包括违反劳动法规定、影响员工健康以及可能引发的劳动纠纷等。以下是对这些问题的详细分析：
违反劳动法规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有享受休息休假的权利。具体来说，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时，且用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。如果一年都在工作且没有休息天数，这明显违反了劳动法的规定。
- 此外，劳动法还规定了法定节假日、年休假等休息休假制度。如果用人单位未按照规定安排劳动者休息休假，劳动者有权要求用人单位支付加班费或者安排补休。
影响员工健康：
- 长时间连续工作且没有休息天数，会对员工的身心健康造成严重影响。过度劳累可能导致身体疲劳、免疫力下降、心理压力增大等问题，甚至可能引发职业病或者工伤事故。
- 从长远来看，这种工作方式也不利于员工的职业发展和个人成长。员工需要适当的休息和放松来恢复体力和精力，以便更好地投入工作。
可能引发的劳动纠纷：
- 如果用人单位违反劳动法规定，未安排劳动者休息休假，劳动者有权向劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁。在劳动纠纷中，劳动者可以要求用人单位支付加班费、经济补偿金等费用，并可能要求用人单位承担违法责任。
- 此外，如果劳动者因长时间连续工作而遭受身体伤害或者精神损害，还可以依法向用人单位提起民事诉讼，要求赔偿损失。
针对这种情况，我给出以下建议：
- 劳动者应了解自己的权益：劳动者应熟悉劳动法的相关规定，了解自己的休息休假权利。如果用人单位未按照规定安排休息休假，劳动者应及时向用人单位提出异议，并要求用人单位改正。
- 与用人单位协商：在发现用人单位存在违法行为时，劳动者可以尝试与用人单位进行协商，寻求合理的解决方案。例如，可以要求用人单位支付加班费、安排补休或者调整工作时间等。
- 寻求法律援助：如果协商无果，劳动者可以向劳动监察部门投诉或者提起劳动仲裁。在必要时，还可以寻求法律援助或者聘请律师代理诉讼，以维护自己的合法权益。
总之，一年都在工作且没有休息天数是违反劳动法规定的，不仅会影响员工的身心健康，还可能引发劳动纠纷。劳动者应了解自己的权益，并在必要时采取法律措施来维护自己的合法权益。如果你有任何具体的法律问题或者需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。