结论：面对矛盾纠纷中有人拽住工人不让干活的情况，工人应首先确保自身安全，然后尝试通过沟通协商解决问题；若协商无果，可寻求第三方调解或报警处理；同时，工人应了解并维护自己的合法权益，包括劳动报酬和工作环境等。
详细分析：
确保自身安全：
- 在任何纠纷中，人身安全都是首要的。如果有人拽住你不让干活，首先要做的是保持冷静，避免激化矛盾，确保自己不会受到身体伤害。
- 如果对方行为过激，有暴力倾向，应立即寻找安全的地方躲避，并尽快报警。
沟通协商：
- 在确保安全的前提下，尝试与对方进行沟通，了解对方拽住你不让干活的具体原因。
- 如果是工作上的误会或分歧，可以尝试通过协商找到双方都能接受的解决方案。
寻求第三方调解：
- 如果沟通协商无果，可以考虑寻求第三方的调解。这可以是工地上的管理人员、工会代表，或者是其他中立的第三方机构。
- 第三方调解通常能提供更客观、公正的视角，有助于双方达成和解。
报警处理：
- 如果对方的行为已经构成了妨碍公务、非法拘禁或者寻衅滋事等违法行为，应立即报警。
- 警方会介入调查，并根据事实情况依法处理，保护你的合法权益。
了解并维护自己的合法权益：
- 作为工人，你有权获得劳动报酬、享受安全的工作环境等。如果因为对方的阻挠而无法正常工作，你有权要求对方赔偿因此造成的损失。
- 如果纠纷涉及到劳动权益问题，如工资拖欠、工作环境恶劣等，你可以向当地的劳动监察部门投诉，或者通过法律途径维护自己的权益。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和相关规定，工人有权获得劳动报酬、享受安全的工作环境，并有权拒绝违章指挥和强令冒险作业。
- 如果因为对方的阻挠而无法正常工作，你可以保留相关证据（如现场照片、视频、证人证言等），以便在后续的法律程序中证明自己的权益受到了侵害。
- 在处理此类纠纷时，建议保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语攻击，以免激化矛盾或给自己带来不必要的法律风险。
后续行动建议：
- 如果纠纷已经得到解决，建议与对方签订书面协议，明确双方的权利和义务，以避免未来再次发生类似纠纷。
- 如果纠纷未能得到妥善解决，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，建议及时咨询专业律师（即我，龙邦亮律师，专注于婚姻家庭、劳动纠纷领域），了解自己的法律权益和可行的维权途径。
总之，面对矛盾纠纷中有人拽住工人不让干活的情况，工人应首先确保自身安全，然后尝试通过沟通协商、寻求第三方调解或报警处理等方式解决问题。同时，工人应了解并维护自己的合法权益，必要时可咨询专业律师以获取更专业的法律帮助。