上班刷视频是否违反公司规定，这主要取决于公司具体的规章制度以及你与公司之间的劳动合同或员工手册中的相关约定。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 公司规章制度的角度：

   • 大多数公司都会制定明确的规章制度，对员工在工作期间的行为进行规范。这些规章制度通常会明确禁止员工在工作时间内进行与工作无关的活动，如刷视频、玩游戏等。
   • 如果公司的规章制度中明确规定了禁止在工作时间内刷视频，并且你已知晓并同意遵守这些规定，那么你上班刷视频的行为就违反了公司规定。

2. 劳动合同或员工手册的角度：

   • 劳动合同或员工手册是员工与公司之间约定权利和义务的重要文件。如果其中包含了关于工作纪律和禁止行为的条款，并且明确提到了禁止在工作时间内刷视频，那么你同样需要遵守这些约定。
   • 违反劳动合同或员工手册中的规定，公司有权依据相关规定对你进行纪律处分，包括但不限于警告、罚款、降职甚至解雇。

3. 实际工作影响的角度：

   • 即使公司规章制度或劳动合同中没有明确提到禁止刷视频，但如果你的刷视频行为严重影响了工作效率或工作质量，或者给公司造成了损失，公司仍然有权对你进行纪律处分。
   • 例如，如果你因为刷视频而错过了重要的工作邮件或电话，导致公司业务受损，那么公司可能会认为你的行为构成了严重失职，并据此对你进行处理。

4. 法律后果的角度：

   • 从法律层面来看，上班刷视频本身并不直接构成违法行为。但是，如果因此导致公司遭受经济损失或你因此被解雇，并且你对此有异议，那么可能需要通过劳动仲裁或诉讼等法律途径来解决争议。
   • 在这种情况下，你需要提供充分的证据来证明你的行为没有违反公司规定或劳动合同中的约定，或者证明公司的处理决定存在不合理之处。

建议：

• 为了避免不必要的麻烦和损失，建议你严格遵守公司的规章制度和劳动合同中的约定，不要在工作时间内进行与工作无关的活动。
• 如果你对公司的某些规定或劳动合同中的某些条款有疑问或不满，可以及时与公司的人力资源部门或上级领导进行沟通协商，寻求合理的解决方案。

如果你在上班刷视频的问题上遇到了具体的法律纠纷或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。