公司上班期间拍摄你玩手机的视频，是否合法需分情况讨论：

1. 公司基于合理管理目的，且拍摄方式合法合规

   • 合法性分析：如果公司是为了规范员工工作纪律、提高工作效率等合理管理目的，在事先明确告知员工（如通过规章制度、员工手册等方式），且拍摄范围仅限于工作场所、拍摄内容仅涉及员工工作状态（如玩手机等与工作无关的行为），同时未侵犯员工的隐私权、肖像权等人格权，那么这种拍摄行为通常是合法的。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权和肖像权的规定，自然人享有隐私权和肖像权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权，未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像。但在此情况下，若公司拍摄行为符合上述合理管理目的且未侵犯员工相关权利，则不构成违法。

2. 公司拍摄行为存在以下情形之一的，则可能违法

   • 未事先告知员工：如果公司未事先明确告知员工将进行拍摄，或者拍摄行为超出了员工可预期的范围（如秘密拍摄、在员工私人空间拍摄等），则可能侵犯员工的隐私权。
   • 拍摄内容超出工作状态：如果公司拍摄的内容不仅涉及员工的工作状态，还涉及员工的私人生活、身体隐私等，则同样可能侵犯员工的隐私权。
   • 未经同意公开或使用视频：如果公司未经员工同意，擅自将拍摄的视频公开或用于其他非管理目的（如宣传、广告等），则可能侵犯员工的肖像权。
   • 法律依据与后果：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵犯他人隐私权或肖像权的，应当承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。若情节严重，还可能构成犯罪，依法追究刑事责任。

给你的建议：

• 了解公司规章制度：首先，你可以了解公司的规章制度中是否有关于拍摄员工工作状态的相关规定，以及这些规定是否合法合规。
• 与公司沟通：如果你对公司的拍摄行为有异议，可以与公司进行沟通，表达你的担忧和诉求，要求公司停止不当拍摄行为或采取合理措施保护你的隐私权。
• 寻求法律帮助：如果公司拒绝沟通或继续实施不当拍摄行为，你可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的合法权益。

后续行动指南：

• 保留好相关证据，如拍摄视频、公司规章制度、沟通记录等，以便在需要时提供证明。
• 在与公司沟通或寻求法律帮助时，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题的解决。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。