对调岗不服，员工应在知晓权益受侵害之日起一年内及时提出异议才有效。以下是对此问题的详细分析：
一般时效规定：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年。这一时效期间从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。因此，如果员工认为调岗不合理且侵害了自身权益，他们应在知晓权益受侵害之日起一年内通过劳动仲裁等途径主张权利。
特殊情况的考量：
- 默认或接受的认定：虽然法律没有明确规定员工在调岗后多久未提出异议即视为默认接受，但在实践中，如果员工到新岗位工作较长时间（如几个月甚至半年以上）且没有提出任何异议，并积极履行新的工作职责，可能会被认定为以实际行为默认或接受了调岗安排。此后，员工再以未同意调岗为由主张权利，可能会面临法律障碍。
- 欺诈、胁迫等情形：如果员工能证明调岗是在受到欺诈、胁迫或乘人之危的情况下发生的，即便已经到岗一段时间，也可在自知道或应当知道撤销事由之日起一年内提出撤销调岗决定的请求。这种情况下，员工的主张有可能获得支持。
员工应如何应对：
- 及时提出异议：员工应及时关注自身权益变化，一旦发现调岗存在不合理之处，应尽早与用人单位沟通，并在合理时效内（建议为知晓权益受侵害后尽快，且不超过一年）以书面形式明确提出异议。书面形式可以确保异议的明确性和可追溯性，有助于维护员工的合法权益。
- 保留证据材料：员工应妥善保留与调岗相关的所有证据材料，如工资发放记录、新岗位考勤记录、调岗通知（如有）、与用人单位的沟通记录等。这些证据在将来的争议解决中可能起到关键作用，有助于证明员工的权益受到侵害以及调岗的不合理性。
法律建议：
- 如果你对调岗有异议，建议尽快与用人单位沟通，并在一年内以书面形式明确提出异议。同时，保留好相关证据材料，以备不时之需。
- 如果你不确定如何提出异议或如何保留证据，或者在与用人单位沟通后问题仍未得到解决，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。
总之，对调岗不服时，员工应在知晓权益受侵害之日起一年内及时提出异议，并保留好相关证据材料。如有需要，随时向我咨询以获取更具体的法律建议和帮助。