要证明值夜班时上班了12小时，可以从以下几个角度收集和提供证据，核心在于通过多种证据形式相互印证，形成完整的证据链：

1. 考勤记录
   这是最直接的证据。如果公司使用电子考勤系统（如指纹打卡、人脸识别、门禁卡等），可以申请调取当天的打卡记录，显示具体的上班和下班时间。若公司采用纸质考勤表，需确保有本人签字或主管确认，并保留复印件或拍照留存。若公司未提供考勤记录，可要求公司出具书面说明，或通过其他证据佐证工作时间。

2. 工作记录或任务单
   如果夜班期间有明确的工作任务（如巡逻记录、设备操作记录、客户接待记录等），可以整理相关文件，显示从上班到下班期间持续在工作。例如，保安的巡逻签到表、护士的护理记录、客服的通话记录等，均能证明工作时间跨度。

3. 监控录像
   若工作场所有监控设备，可申请调取当天的录像，显示本人在岗位上的活动情况。录像需覆盖完整的12小时，并注意时间戳的准确性。若公司拒绝提供，可向劳动监察部门投诉或通过法律途径申请调取。

4. 同事证言
   如果有同事同时值夜班，可以请其出具书面证言，证明两人一起工作12小时。证言需包括具体时间、工作内容和同事的联系方式，以便后续核实。同事的考勤记录或工作记录也可作为辅助证据。

5. 沟通记录
   如果夜班期间与上级、同事或客户有工作相关的沟通（如微信、短信、邮件、电话等），可以保存这些记录，显示从上班到下班期间持续在工作状态。例如，凌晨3点与主管汇报工作的微信记录，或清晨6点与客户沟通的邮件。

6. 其他辅助证据
   如夜班期间的用餐记录（如外卖订单、食堂消费记录）、交通记录（如下班后的打车记录显示时间）等，也能间接证明工作时间。但需注意这些证据的关联性，避免单独使用。

注意事项：

• 证据需尽量原始、完整，避免篡改或缺失关键信息。
  
• 若公司否认工作时间，可先与公司协商，要求提供反证（如考勤记录显示不足12小时）。若协商无果，可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
  
• 根据《劳动法》和《劳动合同法》，用人单位需如实记录劳动者的工作时间，不得虚报或隐瞒。若公司存在违法行为，劳动者有权主张加班工资或赔偿。

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