在被迫离职通知书中，收件人一般建议写公司名字，但具体选择需结合实际情况和送达目的来决定。以下是对这一问题的详细分析：

一、写公司名字作为收件人的情况

1. 法律效力的广泛性：

   • 将公司名字作为收件人，可以确保通知书送达至公司这一法律主体，具有更广泛的法律效力。公司作为法人实体，其接收文件的行为通常被视为公司行为，有助于证明你已经履行了通知义务。

2. 避免个人责任：

   • 写公司名字可以避免将个人（如行政部主管）卷入不必要的法律纠纷中。如果通知书内容涉及公司决策或行为，以公司为收件人更为恰当。

3. 送达的便利性：

   • 公司通常有固定的办公地址和接收文件的流程，将通知书送达公司可以确保文件能够及时、准确地被接收和处理。

二、写行政部主管作为收件人的情况

1. 直接沟通的需求：

   • 如果你希望与行政部主管直接沟通离职事宜，或者认为行政部主管在处理离职过程中具有关键作用，那么将行政部主管作为收件人也是合理的。

2. 确保通知的及时性：

   • 在某些情况下，直接送达给行政部主管可能比送达给公司更为迅速和有效。特别是当公司规模较大、部门众多时，直接送达给相关负责人可以避免文件在内部流转过程中延误。

三、综合考虑与建议

1. 结合实际情况选择：

   • 在选择收件人时，应综合考虑公司的规模、组织结构、文件送达的便利性以及你的具体需求。如果公司规模较小、组织结构简单，或者你希望与行政部主管直接沟通，那么可以选择行政部主管作为收件人。否则，建议写公司名字。

2. 保留送达证据：

   • 无论选择哪种方式，都应确保送达过程有书面记录或电子证据（如快递单号、电子邮件发送记录等），以便在需要时证明你已经履行了通知义务。

3. 咨询专业意见：

   • 如果你对收件人的选择存在疑虑或不确定，可以咨询专业律师或法律顾问的意见。他们可以根据你的具体情况和当地法律法规，为你提供更具体的建议。

总结来说，在被迫离职通知书中，收件人的选择应根据你的具体需求和实际情况来决定。如果你希望通知书具有更广泛的法律效力或避免个人责任，建议写公司名字；如果你希望与行政部主管直接沟通或确保通知的及时性，可以选择行政部主管作为收件人。在任何情况下，都应确保送达过程有书面记录或电子证据，并在需要时咨询专业律师的意见。