针对您提出的“上班在小区呕吐物摔伤病假咋赔偿”这一问题，核心在于明确摔伤是否属于工伤范畴以及后续赔偿的具体方式。以下是详细分析：

1. 是否构成工伤

   • 构成工伤的情形：根据《工伤保险条例》第十四条，在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。若您是在上班途中（如从家到小区门口准备上班），因小区内呕吐物滑倒摔伤，且能证明该路线是合理上班路线，且摔伤与工作有直接关联（如因赶时间上班未注意路况等合理因素），则有可能被认定为工伤。但需注意，上班途中的工伤认定通常要求事故是非本人主要责任的交通事故等特定情形，单纯因地面呕吐物滑倒可能较难直接认定为工伤，不过若能证明小区物业存在管理疏忽（如未及时清理呕吐物），且该疏忽与您摔伤有因果关系，则可能通过其他途径主张权益。
   • 不构成工伤的情形：若摔伤完全与工作无关，如您是在上班前在小区内散步、锻炼等个人活动时摔伤，则一般不构成工伤。

2. 赔偿方式

   • 若构成工伤：
     • 医疗费用：由工伤保险基金支付，包括挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等符合工伤保险诊疗项目目录、工伤保险药品目录、工伤保险住院服务标准的费用。
     • 停工留薪期工资：在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
     • 护理费：生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。
     • 其他费用：如一次性伤残补助金、伤残津贴（若构成伤残）、一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金（解除或终止劳动关系时）等，具体根据伤残等级确定。
   • 若不构成工伤，但小区物业存在过错：
     • 民事赔偿：您可以向小区物业主张民事赔偿，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费等合理费用。需提供证据证明小区物业存在管理疏忽（如未及时清理呕吐物、未设置警示标志等）以及该疏忽与您摔伤之间的因果关系。
     • 协商或诉讼：您可以先与小区物业协商赔偿事宜，若协商不成，可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

3. 建议行动

   • 及时就医并保留证据：摔伤后应及时就医，并保留好医疗费用发票、诊断证明、病历等证据材料。
   • 报告单位并申请工伤认定：若认为可能构成工伤，应及时向所在单位报告，并由单位在30日内向社会保险行政部门提出工伤认定申请。若单位未按时提出申请，您或您的近亲属、工会组织可以在1年内直接提出申请。
   • 与小区物业沟通：若认为小区物业存在过错，应及时与物业沟通，要求其承担相应责任，并保留好沟通记录。

总结：上班在小区因呕吐物摔伤是否构成工伤需根据具体情况判断，若构成工伤，可享受工伤保险待遇；若不构成工伤但小区物业存在过错，可向物业主张民事赔偿。建议您根据实际情况采取相应行动，并保留好相关证据材料。如有进一步疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。