要拿回自己的工资，可以通过向劳动监察部门投诉或直接向法院起诉的方式解决，具体流程和要点如下：

1. 收集证据：

   • 劳动合同：证明你与用人单位存在劳动关系。
   • 工资条或银行转账记录：证明用人单位未支付或拖欠工资的具体金额和时间。
   • 工作证、考勤记录等：辅助证明你的工作情况和出勤记录。
   • 其他证据：如与用人单位沟通工资问题的聊天记录、录音等。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 你可以先向当地的劳动监察部门（如劳动保障监察大队）投诉，提交上述证据，要求他们介入调查并责令用人单位支付拖欠的工资。
   • 劳动监察部门有权对用人单位进行监督检查，并可以依法对违法行为进行处罚。

3. 向法院起诉：

   • 如果劳动监察部门未能解决问题，或者你希望直接通过法律途径解决，可以向法院提起民事诉讼。
   • 起诉时，你需要准备起诉状、证据材料等，并按照法院的要求缴纳诉讼费。
   • 法院会依法审理案件，并作出判决。如果判决用人单位支付工资，而用人单位不履行，你还可以申请法院强制执行。

4. 注意事项：

   • 在整个过程中，要保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突。
   • 及时关注案件的进展情况，并按照法院或劳动监察部门的要求配合调查和审理。
   • 如果对法律程序不熟悉，可以寻求法律援助或咨询专业律师（当然，这里你可以直接向我咨询，我会为你提供详细的法律指导）。

行动建议：

• 尽快收集相关证据，确保自己的权益得到充分保护。
• 根据实际情况选择向劳动监察部门投诉或直接向法院起诉。
• 在整个过程中保持与用人单位的沟通（如果可能的话），并尝试通过协商解决问题。如果协商无果，再采取法律手段。