您好，针对您提到的“被指使刻了公章”这一问题，这确实是一个涉及法律责任和治安管理的重要事项。以下是我为您提供的详细解答：

首先，需要明确的是，公章的刻制和管理是受到严格法律规范的。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》以及相关地方性法规（如《湖南省公章刻制业治安管理规定》等），公章的刻制必须遵循一定的程序和规定，包括备案、核验、采集证明材料等步骤。这些规定旨在维护社会秩序、经济秩序，防止公章被非法使用或滥用。

如果您被指使刻了公章，您应该采取以下措施：

1. 立即停止刻制行为：一旦发现被指使刻制公章，应立即停止相关行为，避免进一步涉及法律责任。

2. 了解指使人的身份和目的：尝试了解指使您刻制公章的人的身份、目的以及公章的用途。这有助于您判断该行为的合法性和可能带来的后果。

3. 咨询法律专业人士：由于公章刻制涉及法律责任，建议您尽快咨询律师或法律专业人士，了解您的法律义务和可能面临的法律责任。他们可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议。

4. 配合相关部门调查：如果相关部门（如公安机关）对此事展开调查，您应积极配合，如实陈述事实，提供相关证据。这有助于查清事实真相，减轻或免除您的法律责任。

5. 关注后续处理结果：在配合调查的同时，关注后续处理结果。如果指使您刻制公章的人被追究法律责任，您也可能需要根据具体情况承担相应的责任。但如果您能够证明自己是被指使且不知情，可能会减轻或免除责任。

关于法律责任：

• 如果您未经合法程序刻制公章，且该公章被用于非法活动，您可能会面临治安管理处罚，甚至刑事责任。
• 如果您是被指使且不知情的情况下刻制了公章，但未能及时采取措施阻止其被非法使用，您也可能需要承担一定的法律责任。但具体责任大小需根据案件具体情况和法律规定来判断。

建议：

• 在日常生活中，要增强法律意识，不轻易接受他人的指使进行非法活动。
• 如果遇到类似情况，应立即向相关部门报告，并寻求法律帮助。
• 加强对公章刻制和管理相关法律法规的学习，提高自己的法律素养和防范意识。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时告诉我。