已经答应领导的活，在一般情况下是不建议随意反悔的，但具体是否可以反悔，需结合实际情况来判断。以下是从不同角度进行的分析：

1. 合同或协议角度：

   • 如果答应领导的活是基于一份明确的合同或协议，那么反悔可能构成违约。根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，劳动者应当履行劳动合同约定的义务，如果擅自反悔，可能需要承担违约责任，包括赔偿因此给用人单位造成的损失。
   • 建议：在答应之前，应仔细阅读并理解合同或协议的内容，确保自己能够履行其中的义务。如果确实无法履行，应尽早与领导沟通，寻求解决方案，如协商变更合同内容或解除合同，并尽量减少对用人单位的影响。

2. 职业道德和诚信角度：

   • 即使没有明确的合同或协议，答应领导的活也体现了你的职业道德和诚信。随意反悔可能会损害你的职业形象，影响你在领导和同事中的信誉。
   • 建议：在答应之前，应充分考虑自己的能力和时间安排，确保能够按时、按质完成工作。如果确实遇到困难，应诚实地向领导说明情况，寻求帮助或支持，而不是轻易反悔。

3. 特殊情况下的反悔：

   • 如果答应领导的活涉及违法、违规或违背公序良俗的内容，你有权反悔，并且应当及时向相关部门报告。
   • 如果答应之后，你发现自己的健康状况、家庭情况等发生了重大变化，导致无法继续履行承诺，也可以与领导沟通，说明情况，寻求理解。
   • 建议：在特殊情况下反悔时，应提供充分的证据或理由，以证明你的反悔是合理且必要的。同时，应保持与领导的良好沟通，尽量减少对工作的影响。

4. 反悔后的补救措施：

   • 如果已经反悔，并且给用人单位造成了损失，应积极采取补救措施，如协助寻找替代人员、承担部分损失等，以减轻自己的责任。
   • 建议：反悔后，应主动与领导沟通，表达歉意，并提出补救方案。通过积极的态度和行动，争取领导的理解和原谅。

总结来说，已经答应领导的活在一般情况下不建议随意反悔。如果确实需要反悔，应充分考虑合同或协议、职业道德和诚信、特殊情况以及反悔后的补救措施等因素，并尽早与领导沟通，寻求解决方案。如果你在劳动工伤（劳动仲裁）方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。