若外包公司以不合法理由在试用期三个月未满时辞退您，您有权要求公司支付赔偿金或继续履行合同；若公司以合法理由辞退，您需确认公司是否履行了法定程序，未履行则仍可主张权益。以下是详细分析：

一、公司辞退是否合法

1. 辞退理由的合法性

   • 合法理由：根据《劳动合同法》第三十九条，在试用期间被证明不符合录用条件的，用人单位可以解除劳动合同。但公司需提供充分证据证明您不符合录用条件，如试用期考核不合格、存在严重违反公司规章制度的行为等。
   • 非法理由：若公司无法提供充分证据，或辞退理由与录用条件无关（如因您提出合理诉求、拒绝违法指令等），则构成违法解除劳动合同。

2. 辞退程序的合法性

   • 提前通知：即使试用期解除劳动合同，公司也应提前通知您，并说明理由。若未提前通知，可能构成违法解除。
   • 工会程序：若公司有工会，解除劳动合同前应事先将理由通知工会。未履行此程序，也可能构成违法解除。

二、您的权益及应对措施

1. 违法解除劳动合同的权益

   • 赔偿金：若公司违法解除劳动合同，您有权要求公司支付赔偿金。赔偿金标准为经济补偿标准的二倍，即每工作一年支付两个月工资（试用期工资若低于正式工资，按正式工资标准计算）。
   • 继续履行合同：您也可以要求公司继续履行劳动合同，恢复劳动关系。

2. 合法解除劳动合同的权益

   • 工资结算：即使公司合法解除劳动合同，也应结清您的工资，包括试用期工资、加班费等。
   • 经济补偿：若公司因您不符合录用条件而解除劳动合同，且程序合法，则无需支付经济补偿。但若公司无法提供充分证据证明您不符合录用条件，或程序不合法，您仍可主张经济补偿或赔偿金。

3. 应对措施

   • 与公司协商：首先尝试与公司协商，要求公司说明辞退理由，并协商赔偿事宜。
   • 申请劳动仲裁：若协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求公司支付赔偿金或继续履行合同。
   • 提起诉讼：若对劳动仲裁结果不满，您还可以向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

三、建议与注意事项

1. 保留证据：在试用期内，您应保留好与公司签订的劳动合同、工资条、考勤记录、考核表等证据，以备不时之需。
2. 了解法律法规：熟悉《劳动合同法》等相关法律法规，了解自己的权益和义务，以便在发生纠纷时能够维护自己的合法权益。
3. 及时咨询：若您对公司的辞退行为有疑问或不满，建议及时向我咨询，以便得到更具体的法律建议和指导。