您好，关于您提到的公司调岗去项目是否有调岗通知书的问题，这确实是一个涉及员工权益的重要事项。

首先，我要明确的是，合法调岗通常需要公司出具正式的调岗通知书。这份通知书是公司正式通知您岗位变动的文件，它应当明确写清调岗理由、新岗位职责、薪资标准、工作地点以及生效时间等关键信息。这是公司履行其告知义务，也是保障您知情权的重要体现。

从法律角度来看，调岗本质上是变更劳动合同。根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关劳动争议司法解释，岗位、薪资、工作地点等属于劳动合同的核心内容，其变更必须双方书面确认。这意味着，如果公司没有出具正式的调岗通知书，或者通知书中的内容不明确、不具体，那么这种调岗行为可能存在法律风险。

结合您提到的具体情况，如果公司确实计划将您调岗至项目，那么您有权要求公司出具正式的调岗通知书。在收到通知书后，您可以仔细审查其中的内容，特别是调岗理由、新岗位职责、薪资标准以及工作地点等关键信息。如果您认为调岗不合理或存在违法情形，比如调岗理由不充分、新岗位与您的能力不匹配、薪资显著降低或者工作地点变动给您造成严重生活影响等，那么您有权拒绝调岗，并可以向公司表达您的异议。

此外，我还想提醒您的是，在面对调岗通知时，一定要保持冷静和理性。不要因为一时冲动而直接旷工或者拒绝到岗，这样可能会给您带来不必要的法律风险。相反，您应该积极与公司进行沟通协商，表达您的诉求和关切。如果协商无果，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。

最后，如果您在处理调岗问题时遇到任何困难或者疑问，比如不知道如何与公司沟通协商、如何判断调岗是否合法等，那么您可以随时向我咨询或者寻求专业的法律帮助。我会尽我所能为您提供清晰、详细、有深度的解答和建议。