结论：在未经过本人同意的情况下，公司在群里发布调岗职务安排休息的通知，这一行为一般是不合法的。下面我将从多个角度为你详细分析这一问题，并提供相应的法律建议。

一、调岗的合法性分析

1. 劳动合同约定：

   • 根据《劳动合同法》的相关规定，调岗通常需要双方协商一致，并在劳动合同中明确约定或达成书面协议。如果劳动合同中没有明确约定公司可以单方面调岗，那么公司未经员工同意擅自调岗，就可能构成违法。

2. 调岗的合理性：

   • 即使劳动合同中有调岗的约定，公司调岗也需要具备合理性。这包括调岗后的工作内容、工作地点、薪资待遇等是否与原岗位相当，以及调岗是否出于公司生产经营的需要等。如果公司调岗缺乏合理性，员工有权拒绝。

二、公司在群里发布调岗通知的合法性

1. 通知方式：

   • 公司在群里发布调岗通知，这种通知方式本身并不直接决定调岗的合法性。但关键在于，这种通知方式是否确保了员工能够及时、有效地收到通知，并且员工是否有机会表达异议或进行协商。如果公司只是单方面在群里发布通知，而没有给予员工充分的表达意见和协商的机会，那么这种通知方式可能存在问题。

2. 员工同意：

   • 无论公司采用何种通知方式，调岗都需要得到员工的同意。如果员工没有明确表示同意调岗，公司擅自进行调岗，就可能构成违法。

三、法律建议

1. 与公司协商：

   • 如果你对公司调岗有异议，首先可以尝试与公司进行协商，表达你的意见和诉求。在协商过程中，你可以要求公司提供调岗的合理依据和薪资待遇等方面的说明。

2. 收集证据：

   • 如果协商无果，你可以开始收集相关证据，包括劳动合同、调岗通知、工资单等，以证明公司未经你同意擅自调岗的事实。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果公司仍然坚持调岗，并且你的权益受到侵害，你可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在仲裁过程中，你需要提供充分的证据来支持你的主张，并阐述公司调岗的违法性和对你造成的影响。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你在劳动仲裁过程中遇到困难或需要进一步的法律帮助，你可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。

最后，我想强调的是，劳动权益是每位员工的重要权益，受到法律的保护。如果你遇到公司未经你同意擅自调岗的情况，不要慌张，及时收集证据并寻求法律帮助是维护自己权益的有效途径。如果你还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。