结论前置：调岗本人不同意是否合法，需结合具体情况和法律规定来判断。以下从不同角度为您详细分析：

一、协商一致调岗的情况

1. 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这意味着，如果调岗是双方协商一致的结果，并签订了书面协议，那么调岗就是合法的，即使您个人不同意，也需要遵守协议内容。

2. 实际操作建议：如果公司提出调岗，您应首先与公司进行充分沟通，了解调岗的原因、新岗位的职责和待遇等。如果您认为调岗不符合您的职业规划或个人利益，可以明确表达拒绝，并尝试与公司协商找到双方都能接受的解决方案。

二、法定调岗的情况

1. 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，存在以下情形时，用人单位可以依法调岗：

   • 劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；
   • 劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；
   • 劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。

2. 实际操作建议：如果公司基于上述法定情形提出调岗，您应首先评估自己是否确实存在不能胜任工作或医疗期满不能从事原工作等情况。如果确实存在，且公司提供的调岗方案合理，那么您可能需要接受调岗。但如果您认为调岗方案不合理或公司未遵循法定程序，您可以明确表达拒绝，并寻求法律帮助。

三、公司违法调岗的情况

1. 违法情形：如果公司未经您同意，且不存在法定调岗情形，擅自调整您的工作岗位，可能构成违法调岗。特别是如果调岗伴随着降薪、降职等不利变更，更可能被认定为违法行为。

2. 应对措施：

   • 书面拒绝：以书面形式向公司明确表示不同意调岗，并详细阐述理由。
   • 保留证据：收集并保存所有与调岗相关的证据，包括劳动合同、工资条、工作证、调岗通知、沟通记录等。
   • 寻求法律帮助：如果公司坚持违法调岗，您可以向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁乃至提起诉讼来维护自己的合法权益。

四、特殊情况下的调岗

1. 孕期、产期、哺乳期女职工：根据相关法律法规，孕期、产期、哺乳期的女职工享有特殊的劳动保护。如果公司未经同意擅自调岗，且调岗对女职工产生不利影响，可能构成违法行为。

2. 工伤职工：工伤职工在停工留薪期满后，如果存在伤残等级，公司应根据其伤残情况安排合适的工作岗位。如果公司未经同意擅自调岗，且调岗不符合工伤职工的实际情况，也可能构成违法行为。

总结与建议：面对调岗问题，您应首先了解调岗的合法性与合理性，并根据自己的实际情况选择合适的方式来维护自己的权益。如果公司提出的调岗方案合理且符合法律规定，您可以考虑接受；如果调岗方案不合理或公司存在违法行为，您应明确表达拒绝，并寻求法律帮助。在整个过程中，保留证据、保持理性至关重要。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。