劳动合同里写着同意调岗，其合法性需视具体情况而定。以下从不同角度为您详细分析：

合法调岗的情形

1. 基于企业生产经营需要：

   • 若调岗是出于企业生产经营的实际需求，且调岗方案具备合理性，如调岗前后工作内容、工作地点、薪资待遇等具有一定关联性，不显著降低劳动者的劳动条件和报酬，那么这种调岗行为通常是合法的。例如，企业因业务拓展，将员工从一个部门调至业务相关且条件相当的另一部门，且薪资待遇基本保持不变，这种情况下调岗往往是合法的。

2. 劳动合同中有明确约定：

   • 若劳动合同中明确约定了用人单位有权根据特定情形（如企业生产经营需要、员工不胜任工作等）进行调岗，且该约定不违反法律法规的强制性规定，那么在此约定范围内的调岗也具有合法性。但需注意，即使合同中有此约定，调岗行为也需具备合理性，不能仅凭合同条款随意调岗。

3. 员工不胜任工作：

   • 若员工因不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位后仍无法胜任，用人单位可根据实际情况合理调整岗位。这种情况下，调岗行为也是合法的，但用人单位需承担举证责任，证明员工确实不能胜任原工作。

不合法调岗的情形

1. 未经员工同意擅自调岗：

   • 若用人单位未经员工同意，擅自对其工作岗位进行调整，那么这种行为在法律层面上来说，原则上是无效的。员工有权拒绝不合理调岗，并可要求用人单位按照原劳动合同履行义务。

2. 调岗行为不合理：

   • 若调岗行为不合理，如大幅降低劳动者薪资、将劳动者调至工作地点相距甚远且交通极为不便的地方、将员工从核心岗位调到边缘岗位以逼迫员工离职等，那么这种调岗即便有合同约定，也可能被认定为不合法。因为依据法律规定，用人单位变更劳动合同内容需与劳动者协商一致，不能仅凭借合同中服从调岗的条款随意调岗。

法律建议

• 对于员工：若遇到不合理调岗，应首先与用人单位进行沟通协商，阐明调岗的不合理性。若协商无果，可通过劳动争议仲裁或法院诉讼等途径维护自身合法权益。

• 对于用人单位：在做出调岗决定之前，必须先行同劳动者进行充分的沟通和协商，以确保双方达成共识。同时，调岗行为需具备合理性，不能仅凭合同条款随意调岗。若因调岗引发劳动争议，用人单位需承担举证责任，证明调岗的合理性和合法性。

总结来说，劳动合同里写着同意调岗并不意味着调岗行为一定合法。调岗的合法性需结合具体调岗情形、劳动合同约定以及相关法律法规进行综合判断。若您遇到相关法律问题，可直接向我咨询，我会为您提供专业的法律意见。