结论前置：煤矿工人一个月休息几天是否合法，需结合具体的工作时间安排、是否经过劳动行政部门审批以及是否保障了劳动者的其他权益来综合判断。在一般情况下，如果每天工作时间不超过法定时长，且一个月休息时间符合每周至少休息一天的规定，同时经过了必要的审批程序，那么这样的休息安排是合法的。
工时与休息时间的法律规定：
工时规定：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。对于煤矿工人而言，如果每天工作6小时，那么一个月（按30天计算，扣除休息日）的工作时长为156小时，平均每周工作时长约为39小时，这并未超出法定的工时上限。
休息时间：
- 职工通常每周应至少休息一天。如果煤矿工人一个月休息4天，那么换算成周，大约就是每周休息一天，这表面上符合《劳动法》中关于休息时间的规定。但还需进一步考虑这4天休息的安排是否合理，比如是否连续、是否与其他法定节假日重叠等。如果休息时间安排得当，且不影响工人的正常休息和恢复，那么这样的休息安排是合理的。
特殊工时制度的考量：
综合计算工时工作制：
- 煤矿行业因其生产的特殊性，可能采用综合计算工时工作制。在这种制度下，某具体日或周的实际工作时间可以超过8小时，但综合计算周期内的总工时不得超过法定标准。如果煤矿已经实施了这种制度，并且经过了劳动行政部门的审批，那么即使一个月休息4天、每天工作6小时，只要总工时符合规定，就是合法的。
不定时工作制：
- 对于某些特定岗位，如高级管理人员、外勤人员等，可以实行不定时工作制。然而，煤矿一线岗位通常不属于此类。但如果煤矿的某些岗位确实符合特殊岗位的界定，并且已经履行了相关的审批手续，那么也存在合法实施不定时工作制的可能。
其他关键要素：
劳动报酬：
- 煤矿应依法支付劳动报酬，包括正常工资、加班工资（如有）、各类津贴补贴等。这是保障工人权益的重要方面。
休息休假权利：
- 必须确保劳动者的休息休假权利得到切实保障，不得随意剥夺或克扣。同时，还需注意法定节假日、带薪年假等假期的安排是否符合法律规定。
协商与同意程序：
- 如果煤矿对工作时间或休息时间进行了新的规定，那么这些规定应经过与职工的协商或得到工会的同意。未经适当协商或同意的程序，即使规定看似合法，也可能被视为不合法。
建议与行动指南：
- 查阅相关文件：建议煤矿工人查阅自己的劳动合同、公司规章制度以及国家相关的劳动法律法规，以更准确地了解自身的权益和公司的义务。
- 关注实际执行：在实际工作中，要密切关注工时、休息时间、劳动报酬以及休息休假权利的落实情况。如果发现公司有违法行为或侵害自身权益的情况，应及时向相关部门反映或寻求法律帮助。
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