煤矿一个月上26个班是否合法，不能一概而论，需要结合具体的工作时间安排和法律法规来判断。以下是从不同角度进行的分析：
一、从工作时间安排的角度
每日工作时间：
- 如果煤矿安排的是标准工时制，即每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，那么一个月上26个班（假设每个班为8小时）在总工时上并未超过法定标准（一个月大约4周，26个班总工时为208小时，略高于4周的160小时标准工时，但需考虑是否存在调休、补休或加班费支付等情况）。然而，关键在于这26个班是否都是正常工作日的工作，还是包含了周末或法定节假日的加班。
- 如果这26个班中包含了周末或法定节假日的加班，那么需要按照《劳动法》的规定支付加班费。具体来说，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
综合计算工时制：
- 如果煤矿实行的是综合计算工时工作制，即分别以周、月、季、年等为周期，综合计算工作时间，但其平均日工作时间和平均周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。在这种情况下，一个月上26个班可能并不违法，但需要确保整个周期内的平均工作时间不超过法定标准。
二、从法律法规的角度
《劳动法》的相关规定：
- 根据《劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。如果煤矿一个月上26个班导致劳动者每日或每周工作时间超过法定标准，且未支付相应的加班费或未安排补休，则可能构成违法。
- 同时，根据《劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。如果煤矿一个月上26个班导致劳动者连续多周无休息日，也可能违反法律规定。
地方性法规或规章：
- 除了国家层面的《劳动法》外，各地还可能出台地方性法规或规章对工作时间进行进一步规定。因此，在判断煤矿一个月上26个班是否合法时，还需要考虑当地的具体规定。
三、建议与措施
核实工作时间安排：
- 劳动者应首先核实自己的工作时间安排，包括每日工作时间、每周工作时间以及是否包含周末或法定节假日的加班。
与用人单位沟通：
- 如果发现工作时间安排存在违法或不合理之处，劳动者应与用人单位进行沟通，要求调整工作时间安排或支付相应的加班费。
寻求法律援助：
- 如果与用人单位沟通无果，劳动者可以寻求法律援助或向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。
总结来说，煤矿一个月上26个班是否合法取决于具体的工作时间安排和法律法规的规定。如果工作时间安排符合法定标准且支付了相应的加班费或安排了补休，则可能是合法的；反之，则可能构成违法。因此，劳动者在遇到此类问题时，应仔细核实自己的工作时间安排，并与用人单位进行沟通或寻求法律援助。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。