工厂调换岗位是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、合法调岗的情形
双方协商一致：
- 根据《劳动合同法》第三十五条的规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。因此，如果工厂与劳动者就调换岗位达成了一致意见，并签订了书面的变更协议，那么这种调岗是合法的。
劳动者不能胜任工作：
- 如果劳动者不能胜任当前岗位的工作，工厂有权根据《劳动合同法》第四十条的规定，对其进行调岗或培训。但在此情况下，工厂需要提供充分的证据证明劳动者确实不能胜任工作，如绩效考核结果、工作表现评价等。同时，调岗后的岗位应当与劳动者的能力相匹配，且不得具有侮辱性或惩罚性。
医疗期满后不能从事原工作：
- 如果劳动者因患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，工厂也有权根据《劳动合同法》第四十条的规定，对其进行调岗。但同样，工厂需要提供医疗证明等证据来支持其调岗决定。
客观情况发生重大变化：
- 如果因客观情况发生重大变化，如工厂搬迁、部门撤销等，导致原劳动合同无法履行，工厂可以与劳动者协商调岗。如果协商不成，工厂在提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。但在此情况下，工厂应当尽量为劳动者提供其他合适的岗位选择。
二、非法调岗的情形
未经协商一致单方面调岗：
- 如果工厂未经与劳动者协商一致，就单方面决定调换其岗位，这种调岗行为是违法的。劳动者有权拒绝调岗，并可以要求工厂继续履行原劳动合同或支付经济补偿金。
调岗具有侮辱性或惩罚性：
- 如果工厂调岗的目的是为了侮辱或惩罚劳动者，如将劳动者从管理岗位调至清洁岗位等，这种调岗行为也是违法的。劳动者有权拒绝调岗，并可以依法维护自己的合法权益。
调岗后工资待遇降低：
- 如果工厂调岗后降低了劳动者的工资待遇，且没有合理的理由支持这种降低，那么这种调岗行为也是违法的。劳动者有权要求工厂按照原劳动合同约定的工资待遇支付工资，并可以依法维护自己的合法权益。
三、劳动者的应对策略
与工厂协商：
- 如果劳动者对调岗决定有异议，首先应当与工厂进行协商，表达自己的意见和诉求。通过协商，双方可以达成一致意见，避免不必要的纠纷。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉工厂的违法行为。劳动监察部门将会对投诉进行调查处理，并维护劳动者的合法权益。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理结果不能满足劳动者的诉求，劳动者还可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会将会根据事实和法律进行裁决，并维护劳动者的合法权益。
总结来说，工厂调换岗位是否合法取决于多种因素，包括是否协商一致、调岗的原因是否合理、调岗后的岗位和工资待遇是否合适等。如果劳动者对调岗决定有异议，应当及时与工厂协商或寻求法律援助来维护自己的合法权益。如果你有具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。