若因用人单位存在过错而离职，你可以获得经济补偿；若主动离职且用人单位无过错，一般无法获得赔偿，但特定情形下可主张经济补偿。具体分析如下：

用人单位存在过错，劳动者被迫离职

1. 法律依据：根据《劳动合同法》第三十八条和第四十六条，若用人单位存在未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等过错行为，劳动者可以解除劳动合同，并有权要求用人单位支付经济补偿。

2. 经济补偿的计算：经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，以每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。因此，你工作了10年，有权要求用人单位支付10个月工资的经济补偿。

3. 操作建议：

   • 收集证据：保留好能够证明用人单位存在过错行为的证据，如工资条、社保缴纳记录、工作条件照片等。
   • 书面通知：向用人单位发出书面通知，明确说明因用人单位存在过错行为而解除劳动合同，并要求支付经济补偿。
   • 申请劳动仲裁：若用人单位拒绝支付经济补偿，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。

劳动者主动离职，且用人单位无过错

1. 一般情况：若劳动者因个人原因主动离职，且用人单位不存在过错行为，劳动者一般无法获得经济补偿或赔偿。

2. 特定情形：然而，若劳动者与用人单位协商一致解除劳动合同，或者用人单位存在某些特定情形（如进行经济性裁员），劳动者仍有可能获得经济补偿。但这些情形并不适用于你主动离职的情况。

3. 操作建议：

   • 协商沟通：若你希望获得一定的经济补偿，可以尝试与用人单位进行协商沟通，看是否能够达成一致意见。
   • 了解政策：了解当地关于离职经济补偿的政策和规定，以便在协商过程中有据可依。