结论：坐公司班车发生交通事故，是否可以向单位主张交通事故赔偿，需根据具体情况判断，主要涉及工伤认定与交通事故赔偿的竞合问题。以下从不同角度详细分析：
一、工伤认定角度
上下班途中发生非本人主要责任的交通事故：
- 根据《工伤保险条例》第十四条第六项规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。
- 应用场景：若您坐公司班车上下班，且事故非您本人主要责任（如对方车辆违规驾驶导致碰撞），则您的情况符合工伤认定条件。
- 法律后果：您有权享受工伤保险待遇，包括医疗费、伤残补助金等。同时，若交通事故赔偿与工伤保险待遇存在竞合部分（如医疗费），通常工伤保险基金支付后，您不能就同一项目再次向交通事故责任方主张赔偿，但可就差额部分或工伤保险未覆盖的项目（如误工费、护理费等）向责任方主张。
上下班途中发生本人主要责任的交通事故：
- 若事故系您本人主要责任（如您违规驾驶导致碰撞），则不符合工伤认定条件。
- 法律后果：您无法享受工伤保险待遇，但可根据交通事故责任划分，向对方车辆责任方主张民事赔偿。
二、交通事故赔偿角度
单位班车存在过错：
- 若事故系单位班车司机违规驾驶、车辆故障等单位过错导致，您作为乘客，有权根据《民法典》侵权责任编的规定，向单位主张交通事故赔偿。
- 赔偿范围：包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（如构成伤残）、精神损害抚慰金等。
- 举证责任：您需提供事故认定书、医疗记录、费用单据等证据，证明单位存在过错及您的损失。
单位班车无过错，对方车辆全责：
- 若事故系对方车辆全责，您作为乘客，有权向对方车辆责任方主张交通事故赔偿。
- 赔偿流程：通常需先由对方车辆保险公司定损、理赔；若赔偿不足或对方拒赔，您可通过诉讼途径解决。
- 单位责任：在此情况下，单位通常无需承担赔偿责任，但若单位未尽到安全保障义务（如未定期检修车辆、未对司机进行安全培训等），可能需承担相应补充责任。
三、特殊情形：工伤与交通事故赔偿竞合
- 竞合处理原则：根据《社会保险法》及《工伤保险条例》的相关规定，工伤职工在获得工伤保险待遇后，仍有权就工伤保险未覆盖的项目或差额部分向交通事故责任方主张赔偿。
- 实务操作：建议您在发生事故后，及时报警并保留事故认定书、医疗记录等证据；同时，向单位报告事故并申请工伤认定；若涉及交通事故赔偿，可咨询专业律师，制定合理的索赔策略。
建议：坐公司班车发生交通事故后，您应首先确认事故责任划分，再根据工伤认定条件判断是否可享受工伤保险待遇；同时，根据单位班车及对方车辆的责任情况，向责任方主张交通事故赔偿。如有疑问或需进一步帮助，请直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供详细的法律建议。