若网上购物超过7天商家仍不退，可先与商家协商，协商不成可向平台投诉，还可以向消费者协会投诉或通过法律途径解决。具体分析如下：

1. 与商家协商：

   • 首先，尝试与商家进行友好沟通，明确表达你的退货意愿和理由。
   • 了解商家拒绝退货的具体原因，看是否存在误解或沟通不畅的情况。
   • 如果商家坚持不退，可以询问其退货政策的具体条款，看是否有违反相关法律法规的地方。

2. 向购物平台投诉：

   • 如果与商家协商无果，可以向购物平台提交投诉，说明情况并提供相关证据，如订单信息、沟通记录等。
   • 购物平台通常会有专门的客服团队处理此类纠纷，他们会根据平台规则和法律法规进行调解。
   • 如果平台调解成功，商家可能会同意退货或给予其他补偿。

3. 向消费者协会投诉：

   • 如果购物平台无法解决问题，或者你认为平台处理不公，可以向当地的消费者协会投诉。
   • 消费者协会是保护消费者权益的机构，他们会根据相关法律法规对商家进行调查和处理。
   • 投诉时需要提供详细的购物信息、沟通记录和证据等。

4. 通过法律途径解决：

   • 如果以上方法都无法解决问题，可以考虑通过法律途径解决。
   • 可以咨询律师，了解自己的权益和可行的法律途径，如起诉商家或申请仲裁等。
   • 在法律程序中，需要提供充分的证据来支持自己的主张，如订单信息、沟通记录、商品照片等。

额外提醒：

• 在购物前，务必仔细阅读商家的退货政策，了解退货期限、条件等具体规定。
• 保留好购物凭证和沟通记录，以便在出现问题时能够提供有力的证据。
• 如果遇到商家欺诈或虚假宣传等行为，还可以向市场监管部门举报。