针对您提出的“孕期被公司安排出项目怎么办”的问题，这确实是一个涉及女职工权益保护的重要议题。以下是我为您提供的详细解答：

首先，要明确的是，孕期女职工享有特殊的劳动保护权益。根据《女职工劳动保护特别规定》等相关法律法规，用人单位不得因女职工怀孕而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动、聘用合同。同时，如果孕期女职工能够适应原劳动，用人单位应当尊重并保护其劳动权利，不能通过变相调整工作岗位、提升工作强度等方式侵害其权利。

针对您被公司安排出项目的具体情况，我建议您采取以下步骤：

1. 与公司沟通：

   • 首先，您可以与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，明确表达您目前处于孕期，可能无法胜任原项目的高强度工作或长时间出差等安排。
   • 提出您的担忧和困难，如身体状况、产检需求等，并询问公司是否有其他适合您当前状况的工作安排。

2. 了解公司政策：

   • 查阅公司的员工手册或相关政策文件，了解公司对于孕期女职工的特殊保护措施和调岗政策。
   • 如果公司政策中有明确规定孕期女职工可以调岗或减轻工作量，您可以据此与公司进行协商。

3. 提供医疗证明：

   • 如果您因怀孕导致身体状况欠佳，无法胜任原工作，建议您及时就医并获取医疗机构的证明。
   • 将医疗证明提交给公司，作为您申请调岗或减轻工作量的依据。

4. 协商解决方案：

   • 在与公司沟通的过程中，您可以提出具体的调岗建议或工作量减轻方案，如调整至相对轻松的工作岗位、减少出差频率等。
   • 双方可以协商达成一个既符合公司利益又保障您孕期权益的解决方案。

5. 寻求法律援助：

   • 如果公司拒绝您的合理请求，或者采取变相调岗、降低工资等不当行为，您可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
   • 劳动监察部门或法律援助机构将为您提供专业的法律支持和帮助，维护您的合法权益。

最后，我要强调的是，孕期女职工的权益受到法律的严格保护。如果公司违反相关法律法规，侵害您的权益，您有权依法维护自己的合法权益。希望您能够顺利解决这个问题，度过一个健康、愉快的孕期。