面对公司强行安排工作的情况，您可以按照以下步骤来处理，以维护自己的合法权益：

一、查看劳动合同约定

首先，您需要仔细查阅自己与公司签订的劳动合同。劳动合同中通常会明确约定您的工作岗位、工作内容以及工作地点等关键信息。如果公司擅自改变您的工作岗位或工作内容，且未与您协商一致，那么这很可能构成违反合同约定的行为。在这种情况下，您有权要求公司按照合同约定提供劳动条件，继续履行原岗位工作。

二、分析调岗的合法性与合理性

除了查看劳动合同外，您还需要分析公司调岗的合法性与合理性。公司调岗通常需要具备合法合理的事由，如企业生产经营的客观需要、您不能胜任原岗位工作等。同时，调岗不应具有侮辱性、惩罚性，且工资待遇等不应降低。如果公司的调岗行为不具备这些条件，那么您有权拒绝调岗安排。

三、与公司协商沟通

在确认公司调岗行为可能存在问题后，您可以尝试与公司进行友好协商。在协商过程中，您可以明确表达自己对调岗安排的异议，并要求公司重新考虑。为了增强协商的效果，建议您以书面形式向公司表达自己的立场和诉求，并保留好相关记录。

四、申请仲裁或投诉维权

如果与公司协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。具体来说，您可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求公司纠正强行调岗行为，并恢复原岗位和薪资。如果对仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼。此外，您也可以向劳动监察部门投诉，请求其对公司的违法行为进行查处。

五、收集证据以备维权

在整个过程中，收集相关证据是非常重要的。这些证据可能包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、与公司沟通调岗事宜的邮件、短信、微信聊天记录或书面通知等。这些证据将在后续的仲裁或诉讼过程中发挥关键作用，有助于您证明自己的权益受到了侵害。

总之，面对公司强行安排工作的情况，您需要保持冷静和理性，通过查看劳动合同、分析调岗合法性与合理性、与公司协商沟通以及申请仲裁或投诉维权等步骤来维护自己的合法权益。