面对领导强制安排工作的情况，你可以从以下几个角度来应对和处理：

1. 明确自身权益与义务：

   • 首先，你需要了解自己的劳动合同以及公司规章制度中关于工作职责和范围的具体规定。这有助于你判断领导安排的工作是否超出了你的职责范围。
   • 如果工作确实超出了你的合同或制度规定，你有权提出异议，并要求领导明确工作要求和目的，或者协商调整工作内容。

2. 与领导进行有效沟通：

   • 尝试与领导进行坦诚的沟通，表达你对工作安排的看法和担忧。在沟通时，保持冷静和理性，避免情绪化的反应。
   • 你可以提出自己的工作负荷情况，以及新工作可能对你现有工作产生的影响，寻求领导的理解和支持。
   • 如果领导坚持要求你完成额外的工作，你可以尝试协商一个合理的时间表或寻求额外的资源支持。

3. 评估工作安排的合法性：

   • 如果领导安排的工作涉及违法、违规或违反职业道德的行为，你有权拒绝执行，并可以向相关部门或机构报告。
   • 在这种情况下，保护自己的合法权益和职业声誉至关重要，不要因为领导的强制安排而妥协。

4. 考虑寻求内部或外部支持：

   • 如果你与领导的沟通没有取得预期的效果，你可以考虑向公司的人力资源部门或上级领导反映情况，寻求他们的帮助和支持。
   • 如果公司内部无法解决问题，你还可以考虑咨询劳动仲裁机构或法律专业人士，了解自己的法律权益和可能的救济途径。

5. 做好个人职业规划与风险评估：

   • 在面对领导强制安排工作的情况时，你也需要考虑自己的职业规划和长远发展。如果这份工作对你的职业发展没有帮助，或者可能带来负面影响，你需要谨慎考虑是否接受。
   • 同时，评估接受这份工作可能带来的风险，包括工作压力、时间成本、法律风险等，做出明智的决策。