结论：离职赔偿的具体数额需根据离职原因、是否签订劳动合同、是否缴纳社保以及工作年限等多种因素综合确定。以下分情况详细说明：
一、经济补偿金的情况
协商一致解除劳动合同：
- 根据《劳动合同法》第四十六条，用人单位与劳动者协商一致解除劳动合同的，应当向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿的计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资。其中，工作年限包括劳务工和正式工的工作时间，但需注意，劳务工期间若未签订劳动合同或未缴纳社保，可能影响经济补偿的计算（具体需看当地政策及实际情况）。月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 示例：若您月工资为5000元，工作年限为7年（劳务工5年+正式工2年），则经济补偿金为5000元/月 × 7月 = 35000元。
用人单位提出解除劳动合同：
- 若用人单位因经营不善、裁员等原因提出解除劳动合同，且符合《劳动合同法》第四十一条规定的情形，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿的计算方式同上。
劳动者无过错，用人单位单方面解除劳动合同：
- 根据《劳动合同法》第四十条，若劳动者无过错，但因用人单位的原因（如不能胜任工作、客观情况发生重大变化等）导致劳动合同无法继续履行，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并支付经济补偿。
- 经济补偿的计算方式同上。
二、赔偿金的情况
违法解除劳动合同：
- 若用人单位违反《劳动合同法》的规定解除劳动合同，劳动者有权要求用人单位支付赔偿金。
- 赔偿金的计算公式为：赔偿金 = 2 × 经济补偿金。
- 示例：若按上述经济补偿金计算方式，您应得经济补偿金为35000元，则赔偿金为2 × 35000元 = 70000元。
未签订劳动合同的双倍工资差额：
- 若您在劳务工期间或正式工期间，用人单位未与您签订劳动合同，您有权要求用人单位支付未签订劳动合同的双倍工资差额。
- 双倍工资差额的计算公式为：双倍工资差额 = 未签订劳动合同期间的工作月数 × 月工资（但需注意，双倍工资的支付期限通常不超过11个月，且受诉讼时效限制）。
三、其他注意事项
社保缴纳情况：
- 若用人单位在劳务工期间或正式工期间未为您缴纳社保，您有权要求用人单位补缴社保或支付相应的社保补偿。
加班工资、年终奖等：
- 若您在离职前存在未支付的加班工资、年终奖等，您有权要求用人单位一并支付。
离职手续：
- 无论离职原因如何，您都应要求用人单位为您办理离职手续，包括出具离职证明、转移社保关系等。
建议：由于离职赔偿的具体数额受多种因素影响，且涉及法律条款的适用和解释，因此建议您在离职前与用人单位进行协商，并咨询专业律师（即我，石田田律师，专注于经济纠纷、房产纠纷、劳动纠纷等领域）以获取更准确的法律意见和赔偿方案。如有需要，您可以直接向我咨询相关法律问题。