面对单位压一天工资不给的情况，你可以通过以下步骤来有效维护自己的合法权益：

1. 与单位协商：

   • 目的与建议：首先，尝试与单位负责人进行友好沟通，明确指出拖欠工资的违法性，并表达希望尽快解决此问题的意愿。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞和行为。
   • 沟通策略：选择合适的时间和地点进行面谈，并做好沟通记录，如录音或书面记录谈话要点。若直接沟通无果，可发送书面函件（如《催发工资函》），明确要求单位在一定期限内支付拖欠的工资，并保留好快递底单和物流信息作为证据。

2. 收集证据：

   • 重要性：证据是维权成功的关键。你需要收集能够证明劳动关系和工资未发放事实的证据，如劳动合同、工作证、考勤记录、工资条、银行工资流水明细等。
   • 证据类型：确保收集的证据真实、合法、有效，能够形成完整的证据链，以支持你的主张。

3. 向劳动监察部门投诉：

   • 投诉渠道：你可以通过拨打全国统一的劳动保障监察举报投诉电话“12333”，或当地人力资源和社会保障局的投诉电话进行投诉；也可以登录当地人力资源和社会保障局的官方网站，找到投诉举报入口，在线提交投诉信息；或者携带相关证据材料，前往当地劳动监察大队进行现场投诉。
   • 投诉内容：详细说明拖欠工资的事实、涉及金额、单位基本信息等。劳动监察部门在接到投诉后，会对单位进行调查核实，并根据调查结果责令单位限期支付工资，并可能处以罚款等行政处罚。

4. 申请劳动仲裁：

   • 申请条件：若单位拒绝支付或未按期支付工资，你可以向劳动合同履行地或单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
   • 仲裁材料：提交仲裁申请书，写明双方当事人信息、仲裁请求、事实和理由等；提供证据清单及证据材料，包括之前收集的所有能证明劳动关系和工资拖欠情况的证据。
   • 仲裁流程：仲裁委员会受理申请后，会安排开庭时间。在庭审过程中，你需按照仲裁庭的要求陈述事实、出示证据，并回答仲裁员和对方当事人的提问。仲裁委员会根据双方提供的证据和庭审情况作出裁决，该裁决具有法律效力。若单位不执行仲裁裁决，你可在规定时间内向法院申请强制执行。

5. 向法院提起诉讼：

   • 起诉条件：若对劳动仲裁结果不服，你可在规定期限内向有管辖权的人民法院提起诉讼。
   • 起诉材料：提交起诉状、仲裁裁决书、相关证据材料等。
   • 处理结果：法院会依据事实和法律作出判决。若单位仍不履行判决，你可申请强制执行，法院将通过多种手段强制单位支付工资。

其他建议：

• 保持冷静与理性：在维权过程中，避免采取过激行为或暴力手段，通过合法途径解决问题。
• 合理诉求：确保你的维权诉求合理且符合法律法规规定，不要提出过高或无法实现的诉求。
• 持续关注法律法规变化：劳动法等相关法律法规可能会更新，及时了解最新规定有助于你更好地维护自身权益。

最后，我想强调的是，保留好所有相关证据是维权成功的关键。在整个维权过程中，务必妥善保管与单位之间的所有书面材料，如劳动合同、考勤记录、工资条等。这些证据将在你维权过程中起到至关重要的作用。如果你在维权过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。