外包公司让待岗，劳动者是有权拒绝的。以下从不同角度为你详细分析：
法律角度
劳动合同的约定：
- 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。如果劳动合同中并未约定待岗条款，那么外包公司单方面要求劳动者待岗，就违反了劳动合同的约定，劳动者有权拒绝。
法律法规的规定：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位应当按照劳动合同约定和国家规定，向劳动者及时足额支付劳动报酬。待岗通常意味着劳动者无法正常提供劳动，如果因此导致劳动者收入减少或没有收入，且未经劳动者同意，那么这种安排就可能违反了法律法规的规定。
- 此外，如果待岗是用人单位为了规避法律义务或损害劳动者权益而采取的手段，如通过待岗来降低工资支付、避免支付经济补偿等，那么这种待岗安排也是违法的。
实际操作角度
与外包公司协商：
- 如果外包公司提出待岗要求，劳动者可以先与公司进行协商，了解待岗的具体原因、期限、待遇等，并尝试就这些问题达成一致意见。如果协商无果，劳动者可以明确表示拒绝待岗。
收集证据并寻求法律援助：
- 如果外包公司坚持要求劳动者待岗，并且这种安排违反了劳动合同或法律法规的规定，劳动者可以收集相关证据（如劳动合同、工资单、待岗通知等），并向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
可能的法律后果
如果劳动者拒绝待岗：
- 外包公司不能因此单方面解除劳动合同或降低劳动者的工资待遇。如果外包公司这样做，就可能构成违法解除劳动合同或未及时足额支付劳动报酬，劳动者有权要求公司支付经济补偿或赔偿金。
如果劳动者同意待岗：
- 劳动者应当与外包公司明确待岗期间的待遇、期限等事项，并签订书面协议。如果待岗期间公司未按照协议支付待遇或违反其他约定，劳动者也有权要求公司承担相应的法律责任。
建议：面对外包公司提出的待岗要求，劳动者应当根据自己的实际情况和法律法规的规定来做出决策。如果认为待岗安排不合理或违法，可以明确表示拒绝，并收集相关证据以维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。