结论：面对老板降工资且你不想继续工作的情况，你可以考虑以下几种处理方式：首先尝试与老板协商解决；若协商无果，可以依据《劳动合同法》的相关规定，选择解除劳动合同并要求经济补偿；同时，你还可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 与老板协商：

   • 协商内容：你可以与老板就工资调整问题进行沟通，了解降薪的具体原因，并尝试就工资水平、工作条件等达成新的共识。
   • 协商技巧：在协商过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和底线，同时倾听老板的意见和解释，寻求双方都能接受的解决方案。

2. 依据《劳动合同法》解除劳动合同：

   • 法律依据：根据《劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。
   • 操作流程：
     • 你可以向老板发出书面通知，明确表示因降薪而决定解除劳动合同，并要求支付拖欠的工资及经济补偿。
     • 经济补偿的计算依据《劳动合同法》第四十七条，即按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
   • 示例计算：假设你在公司工作了3年，月工资为5000元，那么经济补偿应为3个月工资，即15000元。

3. 向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁：

   • 投诉流程：你可以向当地劳动监察部门投诉，提供相关证据（如工资条、劳动合同、降薪通知等），要求劳动监察部门介入调查并处理。
   • 仲裁申请：如果投诉无果或你对处理结果不满意，你可以向当地劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，提交仲裁申请书及相关证据，要求仲裁委员会裁决用人单位支付拖欠的工资及经济补偿。

4. 注意事项：

   • 保留证据：在整个过程中，务必保留好与工资调整相关的所有证据，如工资条、劳动合同、降薪通知、协商记录等，以备不时之需。
   • 及时行动：一旦发现工资被降且无法协商解决，应尽快采取行动，避免超过法定时效期间而丧失维权机会。

后续建议：

• 在处理此类问题时，建议保持冷静和理性，避免情绪化行为导致问题复杂化。
• 如果对法律程序不熟悉或担心处理不当，可以寻求专业律师的帮助，以确保自己的合法权益得到充分维护。

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