核心结论：工作14年后个人离职，需重点关注离职手续办理、经济补偿、社保转移及竞业限制等法律问题。以下从四个角度展开说明：
1. 离职手续的合法性
根据《劳动合同法》第三十七条，劳动者提前30日以书面形式通知用人单位，即可解除劳动合同（试用期提前3日）。关键点：
- 书面通知：建议通过邮件、书面函件等可留痕方式提交离职申请，避免口头沟通引发争议；
- 工作交接：需配合完成工作交接，但用人单位不得以未交接为由拒绝出具离职证明或扣押档案；
- 离职证明：用人单位必须在解除劳动合同时出具，内容需包含劳动合同期限、工作岗位及终止时间（《劳动合同法》第五十条）。
2. 经济补偿与赔偿
- 主动离职无补偿：若因个人原因主动离职（如跳槽、家庭原因等），用人单位无需支付经济补偿；
- 被迫离职可索赔：若因用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社保等违法行为（《劳动合同法》第三十八条），劳动者可被迫解除劳动合同并主张经济补偿。补偿标准：按工作年限计算，每满1年支付1个月工资（14年对应14个月工资）；
- 违法解除赔偿：若用人单位存在违法解除行为（如未提前30日通知、未支付补偿等），劳动者可主张2倍经济补偿的赔偿金。
3. 社保与公积金转移
- 社保转移：离职后，用人单位需在15日内办理社保关系转移手续，劳动者可凭离职证明到新单位或社保机构办理接续；
- 公积金提取：若离职后未再就业，可凭离职证明、身份证等材料到公积金管理中心办理提取（部分地区要求封存满6个月）；
- 断缴影响：社保断缴可能影响医保报销、购房资格等，建议及时接续或以灵活就业身份自行缴纳。
4. 竞业限制与保密义务
- 竞业限制协议：若劳动合同或保密协议中约定了竞业限制条款，劳动者离职后需遵守（通常不超过2年），用人单位需按月支付经济补偿（通常为离职前12个月平均工资的30%）；
- 保密义务：即使未签订竞业限制协议，劳动者仍需对知悉的商业秘密承担保密义务，否则可能承担侵权责任；
- 违约责任：若违反竞业限制或保密义务，用人单位可主张违约金或赔偿损失，金额需以实际损失为限。
建议行动：
- 梳理劳动合同、工资条、社保记录等证据材料；
- 与用人单位协商离职条件，明确经济补偿、社保转移等事项；
- 若发生争议，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
如有进一步疑问，可直接向我咨询具体法律问题。