当面临被迫降薪并准备申请劳动仲裁时，你需要重点围绕劳动关系存在、原始工资及职务状况、公司降职降薪行为及其合理性四个方面来收集并提交证据。以下是我为你详细整理的证据清单及说明：

1. 证明劳动关系的证据：

   • 劳动合同或工作协议：这是最直接证明你与公司之间存在劳动关系的文件，其中明确规定了双方的权利义务，包括工作内容、工资待遇等关键信息。
   • 工资发放记录：如银行工资流水明细、工资条等，这些记录能够显示你的工资发放时间、金额，从而佐证你的劳动关系以及降薪前后的工资对比情况。
   • 社保缴纳记录：通过社保部门官网打印的社保缴纳记录，也是间接证明你与公司存在劳动关系的重要证据。
   • 工作证、门禁卡、考勤记录：这些物品或记录能够反映你在公司的工作身份和出勤情况，进一步证明你的劳动关系。

2. 证明工资及职务原始状况的证据：

   • 岗位说明书或任职通知：这些文件明确了你降职降薪前的具体工作职责、岗位要求等，是证明你原始职务状况的关键证据。
   • 工资单明细：详细记录了你降薪前工资的各项组成部分，如基本工资、岗位津贴等，有助于证明你的原始工资水平。
   • 绩效考核记录：过往的绩效考核记录能够证明你的工作表现和对应的工资发放情况，从而支持你主张的原始工资水平。

3. 证明公司降职降薪行为的证据：

   • 降职降薪通知或文件：公司作出降职降薪决定的书面材料是最直接的证据，务必妥善保存。
   • 谈话录音或录像（在合法前提下获取）：如果你与公司领导或人力资源部门的沟通内容被录音或录像，且内容涉及降职降薪的具体情况和原因，那么这些录音或录像将成为有力的证据。
   • 工作内容或职责变化的相关记录：如新的工作任务安排、工作汇报对象变更等，这些记录能够证明你的实际工作情况发生了变化，从而支持你主张的降职降薪事实。

4. 证明降职降薪不合理或违法的证据：

   • 公司规章制度：如果公司的降职降薪行为违反了其内部规章制度，那么这些规章制度将成为你主张公司行为违法的重要依据。
   • 工作表现评价：提供客户好评、项目成果等评价材料，能够证明你在降职降薪前的工作表现良好，从而支持你主张的降职降薪行为不合理。
   • 行业惯例或市场水平报告：如果公司的降职降薪行为明显低于行业标准或市场水平，那么你可以提供相关报告来证明其不合理性。

在收集并提交证据时，你还需要注意以下几点：

• 确保所有证据真实、合法、有效，避免使用非法手段获取证据。
• 对关键证据，如降职降薪通知、谈话录音等，可以考虑进行公证或认证，以增强其说服力。
• 在提交仲裁申请前，务必仔细核对证据清单，确保所有相关证据都已准备齐全。

最后，我想强调的是，面对被迫降薪的情况，你应保持冷静，积极收集并提交相关证据，以确保自身权益得到有效维护。如果你在准备证据或申请仲裁过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。