针对您工伤后回去上班被调岗的情况，这是一个涉及到您个人权益和劳动法规的重要问题，我会为您详细分析并提供应对建议。

一、了解调岗原因及审查合理性

首先，您需要了解公司调岗的具体原因，并审查这一调岗是否合理。您可以：

1. 查看劳动合同：检查合同中是否对岗位调整有明确约定，比如是否需要员工同意等条款。如果合同中有明确规定，而公司未经您同意强行调岗，可能构成违约。

2. 审查公司规章制度：查看公司是否有关于工伤后岗位调整的合法合理规定，并且这些规定是否经过了民主程序制定，是否已向员工公示。

3. 评估调岗的合理性：

   • 劳动强度：新岗位的劳动强度应与您工伤后的身体状况相适应，不应超出您的身体承受能力。
   • 薪资待遇：调岗后的工资水平应基本保持不变，不应因调岗而大幅降低。
   • 职业发展：新岗位的技能要求和职业发展机会应具有合理性，不应完全脱离您的专业领域。

二、与公司进行友好沟通协商

在了解调岗原因和合理性后，您可以尝试与公司进行友好沟通协商：

1. 表达担忧：向公司说明您工伤后的身体状况，以及对调岗的担忧和顾虑。

2. 提出诉求：要求公司重新评估调岗的合理性，并提出您希望继续留在原岗位工作，或者调整到更合适岗位的诉求。

3. 保留证据：在沟通过程中，注意保留好相关的聊天记录、邮件等证据，以备后续维权使用。

三、寻求法律途径维权

如果与公司协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益：

1. 向劳动监察部门投诉：

   • 您可以向当地的劳动监察部门投诉公司的调岗行为，说明情况并提交相关证据。
   • 劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行监督检查，并责令公司改正强行调换岗位的行为。

2. 申请劳动仲裁：

   • 收集相关证据，如劳动合同、工资条、工作证、关于岗位调整的通知、医院的诊断证明、劳动能力鉴定结论等。
   • 向劳动仲裁机构提出仲裁申请，要求恢复原岗位、赔偿因岗位调换造成的损失或给予相应的经济补偿。

四、了解并引用相关法律规定

在维权过程中，您可以引用以下相关法律规定来支持自己的主张：

• 《中华人民共和国劳动合同法》：该法规定了劳动合同的变更应协商一致，并采用书面形式。同时，也明确了劳动者因工负伤并被确认丧失或部分丧失劳动能力的，用人单位不得解除劳动合同。

• 《工伤保险条例》：该条例规定了职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，应保留与用人单位的劳动关系，并由用人单位安排适当工作。

五、总结与建议

工伤后被调岗是一个复杂的问题，涉及到您个人权益和劳动法规的多个方面。我建议您首先了解调岗的原因和合理性，然后与公司进行友好沟通协商。如果协商无果，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，并熟悉相关法律法规，以确保维权的顺利进行。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。