在受到工伤后，为了有效维护您的合法权益，您可以根据具体情况依次向以下部门寻求帮助：
一、首要步骤：确保安全与医疗救助
在受伤后，首要任务是确保自身安全，并立即寻求医疗救助。这是后续处理工伤事宜的基础。
二、向劳动保障部门（人力资源和社会保障局）申请工伤认定
- 职责：劳动保障部门负责处理劳动相关事务，包括工伤认定、劳动能力鉴定和工伤保险待遇等。
- 行动建议：
- 及时（一般需在受伤之日起一年内）向当地人社局申请工伤认定，提交劳动关系证明、医疗诊断证明等相关材料。
- 认定为工伤后，根据需要进行劳动能力鉴定，并依据鉴定结果享受相应的工伤待遇。
- 咨询工伤权益，了解赔偿的具体流程和自己的合法权益。
三、根据情况选择其他相关部门
安全生产监督管理部门：
- 若工地存在安全生产隐患或违反安全生产规定导致受伤，可以向安监部门举报或反映，要求其对工地安全生产情况进行调查和处理。
工会组织：
- 向工会寻求帮助，工会会协助您与用人单位进行协商谈判，争取合理的赔偿和救治安排。
- 利用工会的监督作用，推动改善劳动条件，预防类似事故的再次发生。
劳动争议仲裁委员会：
- 若在工伤认定、工伤待遇等方面与用人单位存在争议，可向劳动争议仲裁委申请仲裁，通过仲裁程序解决争议。
人民法院：
- 若对仲裁结果不服或存在其他复杂的法律纠纷，可向有管辖权的人民法院提起诉讼，通过诉讼程序进一步维护自己的合法权益。
劳动监察部门：
- 若用人单位存在违反劳动保障法律法规的行为，如未按时申请工伤认定、拒绝支付工伤赔偿等，可向劳动监察部门投诉，劳动监察部门会责令用人单位改正并采取相应的法律措施。
建设主管部门（住房和城乡建设局）：
- 若是在建筑工地受伤，可以向建设主管部门投诉施工安全问题或请求协调解决赔偿纠纷。建设主管部门会对工地进行调查，对于存在违规行为的施工单位依法进行处罚，并督促其加强安全生产管理。
四、注意事项
- 在求助过程中，务必保持冷静和理性，通过合法途径解决问题。
- 尽可能收集并保留相关证据，如劳动合同、工资发放记录、工友证言、医疗诊断证明等，以便更好地维护自己的合法权益。
综上所述，受到工伤后，您应首先确保自身安全并寻求医疗救助，然后根据具体情况向相关部门求助，以维护自己的合法权益。希望这些信息能对您有所帮助。