发生工伤后，您可以按照以下步骤来寻求相关部门的帮助：

第一步：紧急处理与报告

在发生工伤时，首要任务是确保受伤职工的安全，立即将其脱离危险环境，防止二次伤害。根据伤情的轻重，应立即将职工送往工伤保险定点医疗机构进行救治（在情况紧急时，可以选择就近的医疗机构）。同时，职工本人、同事或知情者应在第一时间将工伤情况报告给所在单位的负责人或人力资源部门。

第二步：申请工伤认定

接下来，您需要向相关部门申请工伤认定。这一步骤通常由用人单位在事故伤害发生之日或被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向参保地的人社部门（即人力资源和社会保障部门）提交工伤认定申请。如果用人单位没有按规定申请，那么工伤职工或其近亲属、工会组织可以在事故发生或职业病诊断之日起1年内，直接向人社部门提出申请。人社部门在受理申请后，一般会在60日内作出工伤认定的决定。

第三步：进行劳动能力鉴定

如果职工经过治疗，伤情相对稳定后但仍存在残疾或影响劳动能力的情况，那么您可以向设区的市级劳动能力鉴定委员会提出劳动能力鉴定申请，以评定伤残等级。这一步骤对于确定工伤职工的后续待遇至关重要。

第四步：申领工伤保险待遇

在认定为工伤并经过劳动能力鉴定等级后，您就可以根据《工伤保险条例》的有关规定，由工伤保险基金和用人单位支付相应的待遇了。这包括工伤治疗及相关补助待遇、工伤康复待遇、辅助器具的安装配置待遇等，以及根据劳动能力鉴定结果确定的伤残补助金、伤残津贴等。

在整个过程中，人社部门（人力资源和社会保障部门）是您主要需要接触和寻求帮助的部门。他们负责工伤认定的受理和决定，以及工伤保险待遇的相关政策制定和执行。同时，设区的市级劳动能力鉴定委员会则负责进行劳动能力鉴定，确定伤残等级。

希望这些信息能够帮助您清晰地了解在发生工伤后应该如何寻求相关部门的帮助。如果您在具体操作过程中遇到任何问题或需要进一步的指导，请随时咨询当地的人社部门或劳动能力鉴定委员会。