孕期被降薪是一个涉及女职工权益保护的重要问题，根据我国相关法律法规，我可以为您详细解答这一问题。
首先，女职工在孕期被降薪一般是不合法的。我国《劳动合同法》、《女职工劳动保护特别规定》以及《妇女权益保障法》等法律法规都明确规定，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动或聘用合同。这些规定旨在保护女职工在特殊时期的合法权益，确保她们能够安心孕育新生命，同时维护职场的公平与正义。
接下来，如果您在孕期遇到了被降薪的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
与用人单位协商：
- 首先，您可以尝试与用人单位进行友好协商，明确表达自己的诉求和依据的法律法规，要求恢复原岗位和工资待遇。
- 在协商过程中，保持冷静和理性，以事实为依据，以法律为准绳，争取达成双方都能接受的解决方案。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，反映用人单位的违法行为。
- 劳动监察部门会依法进行调查处理，并可能对用人单位进行处罚，以维护您的合法权益。
申请劳动仲裁：
- 您还可以向相关劳动仲裁部门申请劳动仲裁，通过法律途径解决争议。
- 在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据材料，如劳动合同、工资单、降薪通知等，以证明用人单位的违法行为。
- 劳动仲裁部门会依法进行裁决，如果裁决支持您的诉求，用人单位必须履行裁决结果。
寻求法律援助或咨询专业律师：
- 如果您对法律程序不熟悉或感到无助，可以寻求法律援助或咨询专业律师。
- 律师会为您提供专业的法律建议和帮助，确保您的权益得到充分保护。
具体案例参考：
- 在实际案例中，有女职工在孕期被用人单位擅自调岗降薪，通过协商、投诉或申请劳动仲裁等途径成功维护了自己的合法权益。例如，某科技公司因女职工怀孕而降低其工资标准，最终被仲裁委员会裁决补齐工资差额。
温馨提示：
- 在孕期，女职工应科学评估自身身体状况，正确看待不能适应原劳动等特殊情形。
- 积极与用人单位沟通，合理表达自己的诉求和困难，争取用人单位的理解和支持。
- 同时，也要了解并熟悉相关法律法规，以便在必要时能够依法维护自己的合法权益。
总之，孕期被降薪是不合法的行为，您有权通过协商、投诉、申请劳动仲裁等途径来维护自己的合法权益。希望这些建议能对您有所帮助。