针对您提出的“国企工作人员内退后被除名怎么办”的问题，这确实是一个涉及个人权益和国企管理规定的复杂情况。以下是我根据相关政策法规，为您提供的详细解答：
一、理解除名决定
首先，您需要明确“除名”的具体含义和原因。除名通常意味着国企根据内部规定或国家相关法律法规，对您的劳动关系进行了终止处理。这可能是由于您违反了国企的规章制度、未履行相关义务或存在其他符合除名条件的情形。
二、审查除名决定的合法性
依据是否充分：根据《国有企业管理人员处分条例》，除名决定应当基于充分的违法事实和证据。如果除名决定所依据的事实不清或证据不足，您有权提出申诉或复核。
程序是否合规：除名决定的作出应当遵循规定的程序，包括调查、告知、听取陈述申辩等。如果程序存在违规，如未告知您相关权利或未听取您的陈述申辩，您同样有权提出异议。
三、申诉与复核途径
向原处分决定单位申诉：如果您认为除名决定不合法或不当，可以向原处分决定单位提出申诉，要求其重新审查并作出决定。
向监察机关提出监察建议：如果原处分决定单位未给予处分或处分违法、不当，您可以依法向监察机关提出监察建议，要求其督促原处分决定单位纠正。
申请劳动仲裁或提起诉讼：如果申诉和复核途径未能解决问题，您还可以考虑申请劳动仲裁或向人民法院提起诉讼，以维护自己的合法权益。
四、关注养老保险权益
视同缴费年限问题：根据人力资源社会保障部的相关答复，除名或自动离职前的工作年限通常不能视同缴费年限。但是，从地方实行企业职工个人缴纳养老保险费的时间起，您的连续工龄和缴费年限可以重新计算。
累计缴费年限不足的处理：如果您达到退休年龄时累计缴费年限不足15年，根据国家有关政策规定，您可以延长缴费至满15年，或者申请转入户籍所在地城乡居民基本养老保险，享受相应的养老保险待遇。
五、建议与行动
收集证据：在申诉或复核过程中，您需要收集相关证据来支持自己的主张，如工作记录、考勤记录、奖惩记录等。
咨询专业人士：考虑到问题的复杂性，建议您咨询专业的劳动法律师或人力资源专家，以获取更具体的指导和建议。
保持沟通：与原处分决定单位、监察机关等保持积极沟通，了解处理进展和结果，及时表达自己的诉求和意见。
总之，面对国企工作人员内退后被除名的情况，您需要保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。