您好，非常理解您在怀孕期间面临的特殊情况和可能的工作压力。关于您如何向厂里申请离职的问题，结合相关法律法规，我为您提供以下详细建议：
一、了解自身权益
首先，根据《劳动合同法》和《女职工劳动保护特别规定》，女职工在孕期、产期、哺乳期内享有特殊的法律保护。用人单位不得因女职工怀孕而降低其工资、予以辞退或解除劳动合同。同时，如果您在孕期不能适应原劳动，用人单位应当根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。对于怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
二、考虑离职的必要性
在决定离职前，建议您先评估自己的身体状况和工作需求。如果工作确实对您的孕期健康构成威胁，或者您无法胜任当前的工作任务，那么离职可能是一个合理的选择。然而，如果您只是因为一些非必要的原因（如工作压力、人际关系等）而考虑离职，建议您先尝试与用人单位沟通，寻求解决方案，比如调整工作岗位、减轻工作量等。
三、离职申请流程
如果您决定离职，可以按照以下步骤进行：
准备书面离职申请：写一份正式的离职申请书，明确表达您的离职意愿和离职原因。在申请书中，您可以提及自己的孕期情况，以及根据相关法律法规，您享有的特殊权益。
与用人单位沟通：将离职申请书提交给您的直接上级或人力资源部门，并与他们进行面对面的沟通。在沟通过程中，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和期望。
协商离职事宜：与用人单位协商离职的具体事宜，如离职日期、工资结算、社保转移等。在协商过程中，您可以根据自己的实际情况和法律法规的要求，提出合理的诉求。
签署离职协议：如果双方就离职事宜达成一致，可以签署离职协议，明确双方的权利和义务。在签署协议前，请务必仔细阅读协议内容，确保自己的权益得到保障。
四、注意事项
保留相关证据：在离职过程中，建议您保留好与用人单位的沟通记录、离职申请书、离职协议等相关证据，以备不时之需。
了解失业保险待遇：如果您是主动离职，可能不符合享受失业保险待遇的条件。因此，在离职前，建议您了解清楚当地的失业保险政策，以便做出更明智的决策。
关注身体健康：在离职过程中，请务必关注自己的身体健康状况。如果感到不适或需要休息，请及时就医并告知用人单位。
最后，我希望您能够根据自己的实际情况和法律法规的要求，做出最适合自己的决策。如果您在离职过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。祝您孕期顺利，身体健康！