没有书面合同，但作为实际施工方，在符合一定条件下仍然有可能要回工程款。以下是从不同角度为你详细分析：

一、法律依据与原则

1. 实际施工关系：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，即使没有书面合同，如果双方存在事实上的工程施工关系，且一方已经完成了相应的工程任务，那么就有权要求对方支付工程款。这是基于民事法律关系中的实际履行原则，即实际发生的法律行为具有法律效力。

2. 证据支持：在缺乏书面合同的情况下，你需要提供充分的证据来证明双方之间的工程施工关系以及工程款的数额和支付方式等关键事实。这些证据可以包括施工记录、验收报告、付款凭证（如果有的话）、往来函件、证人证言等。证据的充分性和有效性将直接影响你能否成功追回工程款。

3. 公平合理原则：法院在审理此类案件时，会综合考虑各种因素，如工程的实际情况、双方的过错程度、行业惯例等，以作出公平合理的判决。这意味着，即使没有书面合同，法院也会根据实际情况来判定双方的权利和义务。

二、具体情形分析

1. 口头约定或事实履行：

   • 如果双方是通过口头形式达成的工程施工协议，并且你已经按照约定完成了工程任务，那么可以通过提供施工过程中的相关证据（如施工日志、材料采购单、工人工资发放记录等）来证明双方之间的工程施工关系。
   • 在某些情况下，即使双方没有明确的合同约定，但如果你已经实际进行了工程施工，并且对方也接受了该工程并使用了该工程成果，那么也可以视为双方之间存在事实上的工程施工关系。

2. 工程质量合格：

   • 无论是否有书面合同，工程质量都是决定能否要回工程款的关键因素之一。如果工程质量不合格，对方有权拒绝支付工程款，甚至要求你承担违约责任。
   • 因此，在施工过程中应严格按照相关标准和规范进行施工，确保工程质量合格。这是维护自身权益的重要基础。

3. 诉讼时效问题：

   • 根据法律规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，如果你想要通过法律途径追回工程款，应在知道或应当知道自己的权利受到侵害之日起三年内提起诉讼。
   • 逾期提起诉讼可能会导致你失去胜诉权，因此务必注意诉讼时效问题。

三、追讨工程款的合法途径

1. 友好协商：首先尝试与对方进行协商，清晰陈述事实并提出合理的支付要求。同时保留协商过程中的相关记录，如聊天记录、通话录音等，以备不时之需。

2. 第三方调解：若协商无果，可寻求行业协会、人民调解委员会等第三方的帮助进行调解。调解过程中，双方可以就工程款支付问题达成协议，该协议具有法律效力。

3. 法律手段：

   • 向法院起诉：在协商和调解均失败的情况下，可向有管辖权的人民法院提起诉讼。提交充分证据并要求法院判决支付工程款及利息损失。注意准备详细的证据材料，并按照法院的要求进行诉讼程序。
   • 申请支付令：若对方对工程款数额无异议但拖延支付，可根据《民事诉讼法》向法院申请支付令。要求其限期支付。若未提出异议且不履行支付令，则可申请强制执行。

四、建议与措施

1. 收集证据：在缺乏书面合同的情况下，应积极收集能够证明双方之间工程施工关系的证据。这些证据将是你追回工程款的关键依据。

2. 及时行动：一旦发现对方有拖欠工程款的行为，应及时采取行动进行追讨。避免逾期导致诉讼时效过期或证据灭失等不利后果。

3. 寻求专业帮助：在处理此类纠纷时，可以寻求我的专业帮助。我可以根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助，制定合适的维权策略。

最后需要强调的是，虽然在没有书面合同的情况下追讨工程款可能面临一定挑战，但只要掌握了充分的证据并选择了正确的法律途径，仍然有可能成功追回那笔应得的款项。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。