单位自己的拆迁房是否合法，需从多个角度进行综合判断，以下是一些关键的分析点：

1. 拆迁行为的合法性基础：

   • 拆迁行为必须基于合法的程序和理由进行，通常是为了城市规划、基础设施建设等公共利益的需要。如果拆迁行为本身未经合法程序审批，或者拆迁目的不符合公共利益的要求，那么由此产生的拆迁房（包括单位自己的拆迁房）将缺乏合法性基础。

2. 拆迁补偿与安置协议：

   • 在拆迁过程中，拆迁方（包括单位）应与被拆迁人签订拆迁补偿与安置协议，明确补偿方式、金额、安置地点等具体内容。如果单位在拆迁过程中未与被拆迁人达成补偿安置协议，或者补偿安置不合理，那么其自行建设的拆迁房可能面临合法性争议。
   • 法律依据：根据《国有土地上房屋征收与补偿条例》的相关规定，实施房屋征收应当先补偿、后搬迁。被征收人应在补偿协议约定或补偿决定确定的搬迁期限内完成搬迁。

3. 建设审批流程：

   • 拆迁房的建设需经过一系列严格的审批程序，包括规划许可、施工许可等。单位在建设拆迁房时，必须确保所有审批手续齐全且合规，否则将面临违法建设的风险。
   • 具体流程：从项目立项到规划许可、施工许可等各个环节，均须符合相关法律法规要求并取得相应的批准文件。

4. 产权登记与合法性证明：

   • 拆迁房能够进行合法的产权登记是其合法性的重要体现。单位在建设拆迁房后，应按规定办理产权登记手续，确保房屋产权的合法性和清晰性。
   • 产权登记的重要性：产权登记是房屋合法性及权利人享有房屋所有权的法定凭证。未经产权登记的房屋，其合法性将受到质疑。

5. 特殊情况下的合法性判断：

   • 如果单位自己的拆迁房是基于历史遗留问题、政策性住房等特殊情况建设的，其合法性判断可能更为复杂。在这种情况下，需要综合考虑相关政策、法规以及历史背景等因素进行判断。

针对单位自己的拆迁房合法性的建议：

• 确保拆迁行为合法：单位在拆迁前应确保拆迁行为符合公共利益要求，并经过合法程序审批。
• 签订合理的补偿安置协议：与被拆迁人签订合理的补偿安置协议，确保被拆迁人的合法权益得到保障。
• 完善建设审批流程：确保拆迁房的建设审批手续齐全且合规，避免违法建设的风险。
• 及时办理产权登记：在拆迁房建设完成后，及时办理产权登记手续，确保房屋产权的合法性和清晰性。

若单位在拆迁房建设过程中存在违法行为或争议：

• 被拆迁人或相关利益方有权通过法律途径维护自己的权益，包括申请行政复议、提起行政诉讼等。
• 单位应积极配合相关部门的调查和处理工作，及时纠正违法行为并承担相应的法律责任。

综上所述，单位自己的拆迁房是否合法需从拆迁行为的合法性、补偿安置协议、建设审批流程、产权登记以及特殊情况下的合法性判断等多个角度进行综合考量。如有任何疑问或争议，建议直接向我咨询以获取更具体的法律建议。