员工被迫解除劳动合同，在大多数情况下，确实建议采用书面形式通知公司，但并非所有情况下都绝对需要书面通知，这主要取决于解除劳动合同的具体原因和情境。以下是从不同角度的详细分析：

1. 一般原则与建议：

   • 书面通知的重要性：书面通知能够明确表达员工的解除意图和原因，为后续可能出现的劳动纠纷提供有力证据。无论是从保护员工自身权益，还是从明确双方权利义务的角度出发，书面通知都是更为稳妥和推荐的方式。
   • 通知期限：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十七条，正式员工通常需要提前三十日以书面形式通知用人单位，而试用期员工则需提前三日。这是为了给用人单位足够的时间来安排工作交接和寻找替代人员。

2. 用人单位存在过错或严重损害员工权益的情况：

   • 无需书面通知的特殊情形：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条，如果用人单位存在以暴力、威胁或非法限制人身自由等手段强迫员工劳动，或者违章指挥、强令冒险作业危及员工人身安全等严重过错，员工有权立即解除劳动合同，且无需事先告知用人单位。在这种情况下，口头通知或即时行动也是有效的，但为了保留证据和避免后续纠纷，书面通知仍然是一个更好的选择。
   • 其他损害员工权益的情形：如果用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬、未依法缴纳社会保险费等，员工也有权解除劳动合同。虽然这些情况下法律并未明确要求书面通知，但出于证据保留和明确解除意图的考虑，书面通知仍然是推荐的做法。

3. 实际操作中的注意事项：

   • 保留证据：无论采用何种方式通知，员工都应确保有充分的证据证明自己已经履行了通知义务。这可以包括书面通知的复印件、邮寄凭证、电子邮件或短信记录等。
   • 避免口头通知的模糊性：口头通知可能因记忆模糊或理解差异而产生争议。因此，在可能的情况下，应尽量避免仅依赖口头通知来解除劳动合同。
   • 咨询专业意见：如果员工对解除劳动合同的程序或法律后果存在疑问，应及时咨询专业律师或劳动法律顾问的意见，以确保自己的权益得到充分保护。

总结来说，虽然法律并未在所有情况下都明确要求员工必须采用书面形式通知公司解除劳动合同，但出于证据保留、明确解除意图和避免后续纠纷的考虑，书面通知仍然是一个更为稳妥和推荐的做法。特别是在用人单位存在过错或严重损害员工权益的情况下，虽然法律可能未明确要求书面通知，但员工仍应尽可能采用书面形式来通知公司，以保护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。