被迫解除劳动合同通知书一般无需提前跟公司沟通，但具体情形需依据法律规定和事实情况来判断。以下从不同角度进行详细分析：
一、法定无需提前通知的情形
根据《劳动合同法》的相关规定，当用人单位存在某些法定情形时，劳动者可以被迫解除劳动合同，且无需提前通知。这些情形包括但不限于：
- 未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件：例如，用人单位未提供必要的安全防护措施，导致劳动者面临安全隐患。
- 未及时足额支付劳动报酬：用人单位拖欠或克扣劳动者工资，损害劳动者合法权益。
- 未依法为劳动者缴纳社会保险费：用人单位未按照法律规定为劳动者缴纳社会保险，影响劳动者享受社会保险待遇。
- 用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动：例如，用人单位通过体罚、拘禁等方式强迫劳动者工作。
- 用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全：例如，用人单位在明知存在安全隐患的情况下，仍要求劳动者进行危险作业。
在上述情形下，劳动者可以立即解除劳动合同，无需事先告知用人单位。这是法律赋予劳动者的权利，旨在保护劳动者的合法权益不受侵害。
二、需谨慎处理的情形
若不存在上述法定的用人单位严重过错情形，劳动者随意以“被迫”为由不提前通知解除合同，可能需承担相应责任。例如：
- 赔偿用人单位因此遭受的损失：如果劳动者未提前通知而擅自离职，导致用人单位无法及时安排人员接替工作，造成经济损失的，劳动者可能需要承担赔偿责任。
- 影响个人职业声誉：随意解除劳动合同可能对劳动者的职业声誉产生负面影响，不利于其未来的职业发展。
三、被迫解除劳动合同通知书的送达方式
无论是否需要提前通知，被迫解除劳动合同通知书都应送达给用人单位。具体送达对象通常为用人单位的人力资源部门，因为该部门负责员工的人事管理、劳动合同相关事宜。若用人单位没有明确的人力资源部门，也可交给单位的法定代表人或者主要负责人。
送达时，建议采用书面形式，并保留相关送达凭证。例如，可以通过邮寄方式选择具有回执功能的快递，并在快递单上注明“被迫解除劳动合同通知书”。这样在后续可能出现的劳动纠纷中，劳动者能证明自己已履行告知义务。
四、法律建议
- 在决定解除劳动合同前，务必收集并保存相关证据：如工资单、考勤记录、工作邮件等，以证明用人单位存在过错或违法行为。
- 咨询专业律师：虽然我作为黄海律师可以为你提供法律咨询，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，在决定解除劳动合同前，最好咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
- 遵循法定程序：在解除劳动合同时，务必遵循法定程序，如送达通知书、办理工作交接等，以避免不必要的法律纠纷。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据你的具体情况，为你提供全面、专业的法律服务。