结论：在单位上班到退休是否可以“退”，这个问题主要涉及到的是退休制度和劳动合同终止的相关规定。一般来说，达到法定退休年龄且符合退休条件时，劳动者可以办理退休手续，享受退休待遇，此时劳动合同自然终止，可以视为一种“退”的方式。但具体是否可以“退”以及如何“退”，还需根据具体情况和相关法律法规来分析。
分析：
法定退休年龄与退休条件：
- 根据我国相关法律法规，劳动者达到法定退休年龄（目前男性一般为60周岁，女性干部一般为55周岁，女性工人一般为50周岁，具体根据当地政策和个人情况可能有所不同）且累计缴费年限（包括视同缴费年限）满一定年限（如15年）的，可以办理退休手续，享受基本养老金等退休待遇。
劳动合同终止：
- 当劳动者达到法定退休年龄并开始依法享受基本养老保险待遇时，劳动合同自然终止。这意味着，从法律角度讲，劳动者此时已经“退”出了工作岗位，不再受原劳动合同的约束。
特殊情况下的处理：
- 如果劳动者达到法定退休年龄但累计缴费年限不足，可能无法立即享受退休待遇。此时，劳动者可以选择继续缴费至满足条件后再办理退休手续，或者根据个人情况和单位协商处理。
- 另外，如果劳动者虽然达到法定退休年龄，但单位因工作需要希望其继续工作，双方可以协商签订劳务合同或其他形式的协议，明确双方的权利和义务。这种情况下，劳动者虽然仍在单位工作，但已经不再是劳动合同关系下的劳动者。
退休手续与待遇享受：
- 劳动者达到退休条件后，应按照当地社保部门的要求办理退休手续，包括提交相关证明材料、填写退休申请表等。
- 办理完退休手续后，劳动者即可开始享受基本养老金等退休待遇。这些待遇的发放标准和方式根据当地政策和个人情况可能有所不同。
建议：
- 如果您已经达到法定退休年龄且符合退休条件，建议您及时与单位沟通并办理退休手续，以便享受应有的退休待遇。
- 如果您对退休手续或退休待遇有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我可以根据您的具体情况提供详细的法律建议和指导。
可能涉及的法律后果：
- 如果劳动者达到退休条件后未及时办理退休手续，可能会影响其享受退休待遇的时间和标准。
- 如果单位在劳动者达到退休条件后未依法办理劳动合同终止手续或未支付应得的退休待遇，劳动者有权依法维护自己的合法权益。