结论：超过合同解除期限且合同未实际履行的情况下，能否要求对方退款，需根据合同的具体条款、双方协商情况以及法律规定来综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、合同条款的约定
合同中有明确退款条款：
- 如果合同中明确规定了在超过解除期限且合同未实际履行的情况下，一方有权要求退款，那么您可以直接依据合同条款要求对方退款。
合同中没有明确退款条款：
- 若合同中未明确约定退款事宜，则需要进一步分析合同的其他条款以及双方的实际履行情况。
二、双方协商情况
双方达成一致：
- 即使合同中没有明确退款条款，如果双方能够就退款事宜达成一致，那么您仍然可以要求对方退款。这种情况下，双方可以签订补充协议，明确退款金额、退款方式等具体事宜。
双方无法达成一致：
- 如果双方无法就退款事宜达成一致，那么您可能需要考虑通过法律途径来解决争议。
三、法律规定
合同解除权：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同解除权通常需要在一定期限内行使。如果超过了这个期限，解除权可能会消灭。但是，这并不意味着您无法要求退款，而是需要看合同的具体履行情况以及是否存在其他法定或约定的解除事由。
合同未实际履行：
- 如果合同未实际履行，且双方均未有过错，或者过错在对方，那么您可能有权要求对方承担违约责任，包括退款等。这需要根据合同的具体内容以及双方的实际履行情况来判断。
法定解除情形：
- 根据《中华人民共和国民法典》第五百六十三条，有下列情形之一的，当事人可以解除合同：
- （一）因不可抗力致使不能实现合同目的；
- （二）在履行期限届满前，当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务；
- （三）当事人一方迟延履行主要债务，经催告后在合理期限内仍未履行；
- （四）当事人一方迟延履行债务或者有其他违约行为致使不能实现合同目的；
- （五）法律规定的其他情形。
- 如果存在上述法定解除情形，即使超过合同约定的解除期限，您仍然有权要求解除合同并退款。
四、建议与行动
审查合同条款：
- 首先，仔细审查合同中的相关条款，特别是关于解除权、退款以及违约责任等方面的约定。
与对方协商：
- 尝试与对方进行友好协商，看是否能够就退款事宜达成一致。如果能够达成一致，最好签订书面补充协议以明确双方的权利义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者合同中存在模糊不清、容易引起争议的条款，建议您寻求专业律师的帮助。律师可以根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和解决方案。
在处理此类合同纠纷时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。