您好，要确认自己是否与单位解除了劳动合同，您可以通过以下几种途径进行查询和确认，以确保您的权益不受损害：
一、直接查询方式
查看书面文件：
- 解除劳动合同通知书：这是最直接的证据，上面通常会明确写明解除劳动合同的原因、生效日期等关键信息。
- 离职证明：根据《中华人民共和国劳动合同法》，用人单位在解除或终止劳动合同时，应向劳动者出具离职证明。这份证明上会有明确的离职日期和原因，是确认劳动合同解除的重要依据。
查询劳动用工备案登记：
- 部分地区要求用人单位进行劳动用工备案登记。您可以尝试通过当地劳动行政部门指定的渠道（如官方网站、政务服务平台等）查询您的劳动合同状态。
核实工资及社保缴纳情况：
- 如果用人单位停止发放工资或停止为您缴纳社保费（排除特殊原因，如请假、停薪留职等），这可能意味着您的劳动合同已经解除。您可以通过个人银行账户或社保账户查询工资发放和社保缴纳记录。
二、间接查询方式
查阅用人单位内部管理文件或通知：
- 用人单位内部可能会发布关于解除劳动合同的文件或通知。您可以向相关部门（如人力资源部）申请查阅，以确认您的劳动合同状态。
利用在线查询服务：
- 您可以登录当地社保官网或相关政务服务平台，输入个人信息查询劳动就业情况，包括劳动合同的存续状态。这些平台通常提供便捷的在线查询服务，方便您随时了解自己的劳动关系状态。
咨询原单位人力资源部或劳动局：
- 如果您对劳动合同的解除情况存在疑问，可以直接前往原单位的人力资源部进行查询。或者，您也可以咨询当地劳动行政主管部门的相关人员，他们通常能提供准确的信息和专业的建议。
三、核实相关手续办理情况
工作交接手续：
- 如果您已经完成了工作交接，并有交接记录（如交接清单、报告等），这可以作为劳动合同解除的佐证。交接记录通常包含交接的物品、文件、工作进展等信息，能够证明您已经履行了离职前的义务。
社保和公积金停缴记录：
- 查询您的社保和公积金缴费记录。如果记录显示“停缴”且时间与您离职的时间相符，那么这很可能意味着您的劳动合同已经解除。
四、法律途径
- 如果您与用人单位就劳动合同的解除存在争议，或者您认为用人单位存在违法行为（如未出具离职证明、未办理社保减员手续等），您可以向劳动争议仲裁机构申请仲裁或向人民法院提起诉讼。仲裁机构或法院会根据双方提供的证据和法律规定来判断劳动关系是否已经解除，并为您提供相应的法律救济。
总结与建议：
在查询劳动合同是否解除的过程中，我建议您综合运用上述多种方法，并保留好相关证据和记录（如书面文件、查询截图、交接记录等）。这些证据和记录在必要时可以为您提供有力的证明，帮助您维护自己的合法权益。如果您遇到困难或争议，及时寻求法律援助或咨询专业律师是明智的选择。希望这些信息能够对您有所帮助！