关于如何看待和用工单位解除劳动合同这一问题，这实际上涉及到了劳动合同解除的合法性、程序以及可能产生的法律后果等多个方面。以下我将从这几个方面为您详细解析：

一、劳动合同解除的合法性

用工单位解除劳动合同必须基于法定的理由。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用工单位可以在劳动者存在过错（如试用期不符合录用条件、严重违反规章制度、严重失职或营私舞弊等）或符合无过失性辞退条件（如医疗期满不能从事原工作、不胜任工作且培训或调岗后仍不胜任、客观情况发生重大变化等）时，解除劳动合同。若用工单位无法定理由擅自解除劳动合同，则构成违法解除。

二、劳动合同解除的程序

除了基于法定理由外，用工单位解除劳动合同还需遵循法定程序。这包括但不限于：

1. 提前通知：对于无过失性辞退和经济性裁员，用工单位需提前三十日以书面形式通知劳动者本人或额外支付一个月工资。
2. 支付经济补偿：在符合无过失性辞退或经济性裁员条件时，用工单位需支付经济补偿金。
3. 办理离职手续：用工单位需为劳动者办理离职手续，包括结算工资、转移社保等。
4. 工会参与：涉及劳动者切身利益的重大事项，用工单位应与工会协商确定；解除劳动合同时，也应通知工会并听取其意见。

若用工单位未遵循这些程序，即使基于法定理由解除劳动合同，也可能构成违法解除。

三、违法解除劳动合同的法律后果

若用工单位违法解除劳动合同，将面临以下法律后果：

1. 继续履行合同：若劳动者要求继续履行劳动合同，且合同具备继续履行的条件，用工单位应当继续履行。
2. 支付赔偿金：若劳动者不要求继续履行劳动合同，或者劳动合同已经不能继续履行，用工单位应当依照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。

四、实际操作建议

对于劳动者而言，若遭遇用工单位解除劳动合同的情况，应：

1. 核实解除理由：确认用工单位解除劳动合同是否基于法定理由。
2. 检查解除程序：检查用工单位是否遵循了法定程序，如提前通知、支付经济补偿、办理离职手续等。
3. 收集证据：及时收集相关证据，如劳动合同、解雇通知书、工资单等，以备不时之需。
4. 寻求法律帮助：若认为用工单位解除劳动合同的行为违法，可向当地劳动争议仲裁委员会提起劳动仲裁申请，或咨询专业律师以获取更具体的法律帮助和指导。

综上所述，看待和用工单位解除劳动合同这一问题时，应关注解除的合法性、程序以及可能产生的法律后果。作为劳动者，应了解自己的权益和义务，并在必要时寻求法律帮助以维护自己的合法权益。