针对您在医院从事保洁员工作，遇到加活不加工资的情况，您可以通过以下途径来维护自己的合法权益：

1. 与医院协商：

   • 首先，您可以尝试与医院的管理层或人力资源部门进行沟通，明确表达您对于增加工作量但未获得相应工资调整的不满。
   • 在协商过程中，您可以提出合理的加薪要求，或者要求医院对增加的工作量进行合理的补偿，如提供额外的休息时间、福利等。

2. 了解并依据劳动合同：

   • 仔细审查您与医院签订的劳动合同，特别是关于工作内容、工作时间、工资待遇等条款。
   • 如果合同中明确规定了您的工作内容和工资待遇，而医院未经您同意擅自增加工作量且未调整工资，那么医院的行为可能构成违约。
   • 在这种情况下，您可以依据合同条款与医院进行交涉，要求医院履行合同义务。

3. 寻求劳动仲裁或法律诉讼：

   • 如果与医院协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求医院支付因增加工作量而应得的额外工资或补偿。
   • 在劳动仲裁过程中，您需要提供相关证据来证明医院增加了您的工作量且未支付相应工资，如工作记录、同事证言等。
   • 如果劳动仲裁结果不满意，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。

4. 了解并利用相关法律法规：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规，劳动者有权获得与其劳动量相匹配的工资报酬。
   • 如果医院未经您同意擅自增加工作量且未支付相应工资，那么医院的行为可能违反了相关法律法规。
   • 您可以了解并利用这些法律法规来增强自己的谈判地位或作为法律诉讼的依据。

在处理此类问题时，建议您注意以下几点：

• 保留证据：务必保留好与医院沟通的记录、工作记录、同事证言等相关证据，以便在需要时提供证明。
• 理性沟通：在与医院协商或处理纠纷时，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题的解决。
• 及时行动：一旦发现医院存在加活不加工资的情况，应及时采取行动，避免问题拖延导致权益受损。

如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。