自己进行工伤认定和由律师陪同进行工伤认定，主要区别体现在专业性、效率性、权益保障性以及心理支持等多个方面。下面我将从这几个角度详细分析：

1. 专业性：

   • 自己认定：工伤认定涉及复杂的法律程序和专业知识，包括工伤认定标准、申请流程、所需材料等。非法律专业人士可能对这些内容了解不够深入，容易在申请过程中遗漏关键信息或提交不符合要求的材料，从而影响认定结果。
   • 律师陪同认定：律师具备专业的法律知识和丰富的实践经验，能够准确理解工伤认定的相关法律法规，指导你准备完整的申请材料，确保申请流程符合规定。在认定过程中，律师还能代表你与相关部门沟通，有效维护你的合法权益。

2. 效率性：

   • 自己认定：由于缺乏专业指导，你可能需要花费更多时间和精力去了解工伤认定的流程和要求，准备材料时也可能反复修改，导致整个认定过程耗时较长。
   • 律师陪同认定：律师熟悉工伤认定的流程和要求，能够迅速指导你准备材料，减少不必要的反复和延误。同时，律师还能代表你与相关部门协调，加快认定进度。

3. 权益保障性：

   • 自己认定：在工伤认定过程中，如果遇到争议或问题，你可能难以有效维护自己的权益。例如，如果用人单位不承认工伤事实，你可能缺乏足够的证据和法律依据来支持自己的主张。
   • 律师陪同认定：律师能够为你提供全面的法律支持，包括收集证据、撰写法律文书、参与听证会等。在争议发生时，律师还能代表你进行法律诉讼，确保你的权益得到充分保障。

4. 心理支持：

   • 自己认定：工伤认定过程可能充满不确定性和压力，特别是当面临争议或问题时，你可能感到焦虑和无助。
   • 律师陪同认定：律师不仅提供法律支持，还能给予你心理上的安慰和鼓励。他们能够以专业的态度和经验帮助你应对各种挑战，减轻你的心理负担。

行动建议：

• 如果你对工伤认定的流程和要求不熟悉，或者担心自己的权益无法得到充分保障，建议寻求律师的陪同和协助。
• 在选择律师时，要确保其具备相关的专业知识和经验，能够为你提供有效的法律支持。
• 在工伤认定过程中，要积极配合律师的工作，提供必要的材料和证据，共同维护你的合法权益。

总结来说，自己进行工伤认定和由律师陪同进行工伤认定在专业性、效率性、权益保障性以及心理支持等方面存在显著差异。为了确保工伤认定的顺利进行和自身权益的充分保障，建议你在必要时寻求律师的协助。如果你有任何关于工伤认定或赔偿的法律问题，都可以直接向我咨询。