核心结论：工伤鉴定后继续上班被领导说不能胜任工作，你可以从以下方面应对：
- 核实自身工作能力与岗位要求
- 首先，你需要冷静地评估自己目前的工作状态和能力水平。仔细对照你的岗位说明书以及实际工作内容，判断自己是否真的无法胜任工作。比如，如果你的工作主要是文书处理，而工伤并未影响到你的手部操作和大脑思维，且你在工作中能够按时、准确地完成各项文书任务，那么领导说你不能胜任工作可能缺乏事实依据。
- 另一方面，如果工伤确实对你的身体机能造成了一定影响，导致你在完成某些工作任务时存在困难，例如工伤导致腿部受伤，无法长时间站立，而你的工作需要频繁走动或长时间站立，那么你需要考虑自身能力与岗位要求的匹配度。
- 与领导沟通
- 了解领导意见依据：主动与领导进行坦诚的沟通，询问领导认为你不能胜任工作的具体表现和依据。例如，领导可能指出你在最近的项目中进度滞后，或者工作质量下降。通过与领导的交流，你可以更清楚地了解问题所在，也能让领导知道你对工作的态度和努力。
- 表达自身情况：向领导详细说明你的工伤情况以及目前身体恢复状况，让领导了解你的实际困难。比如，你可以告诉领导，虽然工伤对工作有一定影响，但你正在积极进行康复训练，并且愿意通过调整工作方式或接受培训来提高工作效率和质量。
- 寻求解决方案：与领导共同探讨解决问题的办法。如果是因为工作方式不当导致效率低下，你可以请求领导给予指导和建议；如果是工作任务过重，你可以与领导协商合理分配工作任务。例如，你可以提出将一些需要长时间站立的工作任务分配给其他同事，而你承担一些相对轻松的文书工作。
- 收集证据
- 工作表现证据：收集能够证明你工作能力的证据，如工作成果、业绩报告、客户评价等。这些证据可以证明你在工伤前后的工作表现，以及你为完成工作任务所做出的努力。例如，你可以整理出自己在工伤前完成的重要项目报告，以及工伤后仍然按时完成的工作任务清单。
- 沟通记录证据：保留与领导沟通的记录，如邮件、聊天记录等。这些记录可以证明你已经与领导就工作能力问题进行了沟通，并且表达了积极解决问题的态度。
- 依据法律规定维护权益
- 不能胜任工作的认定：根据《劳动合同法》第四十条规定，劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。但如果用人单位仅仅以领导的主观评价就认定你不能胜任工作，而不提供具体的考核标准和证据，是不符合法律规定的。
- 维权途径：如果用人单位以此为由解除劳动合同，你可以先与用人单位协商解决，要求用人单位继续履行劳动合同或者支付经济补偿。如果协商不成，你可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。在维权过程中，你可以将之前收集的证据提交给相关部门，以支持自己的主张。