结论：您所描述的“跟老板说再不发工资就自杀跳楼，但并未实际行动”这一行为，本身并不直接构成违法，但可能涉及一些法律和道德层面的问题，需要谨慎对待。同时，老板长期不发工资是违法的，您有权采取合法手段维护自己的权益。

分析：

1. 关于威胁言论的法律性质：

   • 您所说的“再不发工资就自杀跳楼”在未实际实施的情况下，通常被视为一种情绪化的表达或威胁言论。在法律上，单纯的言语威胁，如果没有伴随实际的暴力行为或明确的犯罪意图，一般不构成犯罪。但是，如果这种威胁言论对他人造成了严重的心理恐慌或干扰了正常的社会秩序，可能会涉及到《治安管理处罚法》中关于“威胁他人人身安全”或“扰乱公共秩序”的规定，尽管这种情况较为罕见且需要具体情节来判定。

2. 老板长期不发工资的法律后果：

   • 老板长期不发工资，这明显违反了《劳动法》和《劳动合同法》的相关规定。根据这些法律，劳动者有权获得劳动报酬，用人单位应当按时足额支付工资。如果老板拖欠工资，您有权向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，甚至通过诉讼途径来维护自己的合法权益。

3. 建议采取的合法手段：

   • 与老板协商：首先，您可以尝试与老板进行友好协商，明确表达您的诉求和期望，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 向劳动监察部门投诉：如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，他们会依法对老板进行调查和处理。
   • 申请劳动仲裁：如果投诉后问题仍未得到解决，您可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，仲裁结果具有法律效力。
   • 提起诉讼：如果仲裁结果仍不能满足您的诉求，您还可以向法院提起诉讼，通过司法程序来维护自己的权益。

4. 关于情绪管理和法律意识：

   • 在处理此类问题时，保持冷静和理性至关重要。情绪化的表达或威胁不仅可能无法解决问题，还可能给自己和他人带来不必要的麻烦和风险。
   • 同时，增强法律意识也是非常重要的。了解并运用法律武器来维护自己的合法权益，是每个劳动者都应该具备的基本素养。

后续行动建议：

• 我建议您首先尝试与老板进行友好协商，明确表达您的诉求和期望。
• 如果协商无果，不要犹豫，及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的表达或行为。

如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议和帮助。