关于工厂解除拿补偿和分流哪个划算的问题，这并没有一个绝对的答案，而是需要根据您的具体情况来综合判断。以下是我从不同角度为您进行的分析：
一、经济补偿角度
解除劳动合同的经济补偿：
- 根据《劳动合同法》的相关规定，如果工厂解除与您的劳动合同，且符合支付经济补偿的情形（如协商一致解除、无过失性辞退、经济性裁员等），工厂应当按照您在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付经济补偿。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。
- 计算公式：经济补偿 = 工作年限 × 月工资（月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
分流安排：
- 分流通常意味着您将被安排到工厂的其他部门或岗位，或者被安排到工厂的关联企业工作。在这种情况下，您的劳动合同关系可能保持不变，或者与新的用人单位重新签订劳动合同。
- 如果分流后您的工资、福利待遇等没有发生不利变化，且您能够接受新的工作环境和岗位，那么分流可能是一个不错的选择，因为它不会导致您失去工作，也不会影响您的经济补偿权益（如果后续因分流原因解除劳动合同，仍可能获得经济补偿）。
- 但是，如果分流后您的工资、福利待遇等发生不利变化，或者您无法适应新的工作环境和岗位，那么您可能需要考虑拒绝分流并寻求经济补偿。
二、职业发展角度
解除劳动合同：
- 解除劳动合同后，您将失去在工厂的工作机会，需要重新寻找新的工作。这可能会给您带来一定的职业空白期和经济压力。
- 但是，如果您有足够的职业能力和市场竞争力，解除劳动合同也可能为您带来新的职业发展机会。
分流安排：
- 分流可能为您提供一个新的职业发展路径，让您有机会接触新的业务领域和岗位，从而提升自己的职业能力和经验。
- 但是，如果分流后的岗位与您的职业规划不符，或者无法满足您的职业发展需求，那么分流可能并不利于您的长期职业发展。
三、法律风险角度
解除劳动合同：
- 如果工厂解除劳动合同的程序不合法或理由不充分，您有权向劳动仲裁机构申请仲裁，要求工厂支付违法解除劳动合同的赔偿金（通常是经济补偿的两倍）。
- 但是，申请仲裁需要一定的时间和精力，且结果存在不确定性。
分流安排：
- 如果工厂在分流过程中存在违法行为（如未与您协商一致、未支付应得的工资和福利待遇等），您同样有权向劳动仲裁机构申请仲裁。
- 但是，与解除劳动合同相比，分流可能涉及更复杂的法律关系和事实认定问题，因此仲裁的难度和风险可能相对较高。
综合建议
- 如果您更看重经济补偿和职业发展机会，且对工厂的分流安排持保留态度或无法接受，那么您可以选择与工厂协商解除劳动合同并争取获得合理的经济补偿。
- 如果您对工厂的分流安排持开放态度，且认为分流后的岗位和工作环境能够满足您的职业发展需求，那么您可以考虑接受分流安排。但是，在接受分流前，建议您与工厂明确分流后的工资、福利待遇、工作岗位等关键条款，并签订书面协议以保障自己的权益。
最后，无论您选择哪种方式，都建议您在做出决定前充分了解自己的权益和工厂的义务，并在必要时咨询专业律师的意见。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。